Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Lupiana
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Curso de masaje relajante
Curso/Taller · Centro de Terapias Naturales BargielaCon este curso presencial queremos introducirte en la práctica del masaje, empezando por lo más básico y lo que más necesitamos, relajarnos...
Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, MadridTaller para padres
Curso/Taller · Centro de Terapias Naturales BargielaEl taller está dirigido para padres o futuros padres con niños entre 0 y 5 años.
Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, MadridCurso de fitoterapia y fitonutrientes
Curso/Taller · A distancia u online · Purificación González RuizLa fitoterapia es la ciencia que estudia la utilización de plantas, raíces y flores en la prevención y el tratamiento de las enfermedades.
Curso de Meditación - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Lluïsa PuigAprender a meditar es vivir mejor, con mayor tranquilidad, lucidez, creatividad, intuición y conocimiento. Cambia aquello que quieras cambiar.
Terapia
Curso/Taller · A distancia u online · Kanta MotwaniElimina la raiz causante de las programaciones limitantes que residen en tu mente subconsciente y sientete libre.
Libera tu corazón a través del perdón
Curso/Taller · A distancia u online · Miriam Martínez MurciaCurso destinado a todas aquellas personas que deseen dar un paso hacia delante e iniciar un viaje de autodescubrimiento interior.
Curso completo; 12 clases Método Tagdröl
Curso/Taller · A distancia u online · Mercedes UdaetaAprenderás cuáles son las raíces del sufrimiento. Sabrás mirar tu mente e irás sanando heridas del pasado y patrones que te impiden sentir paz.
Mama feliz online: Gestión de estrés para mamás
Curso/Taller · A distancia u online · Marta Szczepaniak12 reuniones online donde conocerás diferentes técnicas de cómo gestionar tu estrés y disfrutar mucho más de tu día a día como mamá.
Taller de Coherencia Cardíaca
Curso/Taller · Cristina Amor Bodega¿Sufres de estrés? En este taller aprenderás que es realmente el estrés, sus consecuencias y 4 sencillos pasos para controlarlo.
Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, Madrid · Torrejón de Ardoz, Madrid · Villalbilla, MadridEl estrés mata
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaEl estrés mata. En este curso aprenderás a utilizar herramientas prácticas de eficacia demostrada en situaciones reales aplicadas por personas reales.
Curso de Reiki I
Curso/Taller · Mónica Gutierrez MonereoTerapia japonesa que, mediante la canalización de la energía con tus manos, reequilibra el cuerpo y la mente, ayudando a recuperar la salud.
Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, MadridRespiración armoniosa y yantra yoga
Curso/Taller · EneaLiberar bloqueos e integrar cuerpo y mente por medio de la respiración consciente y el movimiento a ritmo del latido cardiaco.
Realizado anteriormente en: Rivas-Vaciamadrid, MadridTaller de Risoterapia
Curso/Taller · Mónica Gutierrez MonereoTaller de risoterapia en colegios para profesores o padres y madres.
Realizado anteriormente en: Mejorada del Campo, Madrid · Alcalá de Henares, MadridPrograma Online MSC de 8 semanas: Mindful Self-Compassion
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraDesde la comodidad de tu casa, aprende cómo gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar la auto-compasión.
Curso Online: Mindfulness con Inteligencia Emocional
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn programa de 8 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y otros estados negativos.
Curso de mindfulness online
Curso/Taller · A distancia u online · José Luis Díaz DíazEn este curso de 4 semanas donde aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness (Atención Plena) para utilizarlas en tu día a día.
Curso oficial: Yoga Sensible al Trauma
Curso/Taller · A distancia u online · Carolina FrontiniCurso de formación oficial 20hrs en Fundamentos del Yoga Sensible al Trauma (TCTSY) certificado por el Center For Trauma & Embodiment (CFTE, USA).
Curso Integral de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEl curso completo te permitirá consolidar la práctica y alcanzar un nivel más profundo en la integración de Mindfulness en tu vida cotidiana.
Curso online: Reduce tu sensación de estrés para dormir mejor
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienAprende a gestionar el tiempo para mayor bienestar y productividad.
Taller: Tips de productividad para dormir (y vivir) mejor
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienEste taller online sobre Tips de Productividad para Dormir (y Vivir) Mejor, tiene una duración aproximada de una hora y lo imparte Isabel García.
Curso de Reiki - nivel I
Curso/Taller · Cristina Amor Bodega¿Quieres saber que es Reiki y qué te puede aportar en tu día a día? Pues ¡quizás sea este tu momento para iniciarte!
Realizado anteriormente en: Azuqueca de Henares, Guadalajara · Torrejón de Ardoz, Madrid · Alcalá de Henares, Madrid · Villalbilla, MadridClases online en directo de Meditación
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaClases online en directoen catalán de Meditación en tiempos de Covid19 con el maestro Jordi J. Serra. ¡Nuevo grupo!
Curso de técnicas de relajación para el control del estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.
Taller de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoDescubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.
Realizado anteriormente en: Alcobendas, MadridMindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance
Curso/Taller · A distancia u online · Alberto LozanoWorkshop online de Meditación Consciente.
Curso de mindfulness para la reducción del estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza OrtuñoAprenderás a vivir el instante presente sin dejarte llevar por tus emociones y pensamientos.
Realizado anteriormente en: San Sebastián de los Reyes, MadridCurso intensivo de Mindfulness, Cuidado Emocional y Resiliencia
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso intensivo con el que, con prácticas de Mindfulness y Cuidado Emocional, desarrollarás tus recursos propios de resiliencia.
Curso breve de Mindfulness Autocompasión
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso oficial de 6 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y agotamiento (burnout).
Curso a distancia de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.
Taller de eneagrama y control del estrés
Curso/Taller · Luisa Vela MayorgaEn este taller aplicaremos las técnicas de reducción de estrés más adecuadas a cada eneatipo. Trabajaremos desde mental, emocional y corporal.
Realizado anteriormente en: San Sebastián de los Reyes, Madrid21 días de Mindfulness por WhatsApp
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos Díaz21 días de Mindfulness para crear hábitos saludables con los que seguro notarás cambios positivos en tu vida. Cultiva tu Paz mental y Paz interior.
Herramientas para gestionar tu ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Troyano DiazNos vamos a dedicar un rato a nuestra relajación, a nuestro bienestar físico y mental.
Taller de Relajación - online
Curso/Taller · A distancia u online · Angela Moreno PérezTaller creado para ti, que deseas relajarte de la cabeza a los pies, que quieres conocer una técnica sencilla para relajar tu cuerpo y tu mente.
Curso Intensivo de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEste curso está pensado para iniciarse en la práctica del Mindfulness y beneficiarse desde el primer día a nivel físico y psicológico.
Curso práctico de introducción al Mindfulness y Coaching
Curso/Taller · A distancia u online · Azucena MayordomoSi quieres empezar a practicar mindfulness y tener recursos de coaching apúntate a este curso práctico. Te ayudará a reducir estrés y conocerte mejor.
Taller online: Duerme bien reduciendo el estrés y rindiendo más
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienConsejos Dormir Bien tiene el placer de ofrecerte este taller online en directo sobre cómo dormir bien, reduciendo tu estrés y rindiendo más.