Cursos, Clases y Talleres de Mindfulness en Brunete
Cursos, Clases y Talleres cerca de Brunete sobre Mindfulness.
La dieta mindfulness - online
Entrenamiento en alimentación consciente basado en mindfulness o Mindful-Eating a distancia para poder estar más a gusto con tu peso y tu cuerpo.
Curso de mindfulness y meditación
¿Mente llena o mente plena? "Vive el aquí y el ahora", el eterno presente, superando las dificultades y mejorando tu calidad de vida.
Beneficios del Mindfulness en tu vida
Conocerás los beneficios de la práctica de la atención plena en la vida. El mindfulness nos acerca a nuestra dimensión intrapersonal.
Curso de mindfulness
¿Quieres aprender cómo reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente?
Taller de mindfulness
Aprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
Coaching, liderazgo e inteligencia emocional
Es posible liderar tu vida construyendo un futuro lleno de posibilidades. El coaching te permitirá descubrir tu potencial interior y crecer.
Inteligencia emocional para vivir en bienestar
Herramientas prácticas para entender nuestro mundo emocional y a partir de ello comenzar a liderar nuestra vida.
Relación sana de pareja - Pilares fundamentales para crecer
Cómo se construye una relación sana de pareja que sume y no reste.
Curso en 8 semanas de mindfulness y reducción de estrés
Conseguir reducir el estrés conseguir mayor tranquilidad y bienestar con Mindfulness.
Taller de meditación mindfulness
Descubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.
Taller intensivo experiencial: Despierta tu diosa interior
Taller para mujeres de todas las edades en el que se trabajará a través de dinámicas y herramientas de coaching y mindfulness.
21 días viviendo consciente: El viaje de tu vida
Programa digital de entrenamiento mental que reúne las mejores metodologías de desarrollo personal fusionadas con la meditación mindfulness.
Curso de mindfulness
Basado en el MBSR, impartido por psicólogas colegiadas. Grupos máximos de 10-15 personas.
Mindfulness y coaching para vivir la vida en bienestar
Aprender a vivir la vida de forma consciente y desde el presente construir un futuro inmediato lleno de posibilidades y bienestar.
Curso de mindfulness
El Arte de la Atención Plena. Método y programa propio. Utilizamos el sonido y la expresión artística para facilitar la interiorización.
Relajación y mindfulness para niños y adolescentes
Mejorar la inteligencia emocional y la atención de tus hijos es posible. Clases de relajación y atención plena.
Mindfulness & TCC online
¿Qué herramientas nos brinda mindfulness en nuestra vida diaria o en la practica profesional?
Clases de mindfulness
Descubre los múltiples beneficios del mindfulness con positivarte. Aprende a vivir en el momento presente.
Meditación mindfulness: Crecimiento y desarrollo personal
Estamos constantemente con bullicio en nuestra cabeza. Necesitamos calmar, serenar, aquietar, aligerar nuestra mente.
Taller de consciencia plena
Taller de Mindfulness, también llamado consciencia plena.
Taller de autoconocimiento y gestion emocional
Como cambiar tu vida: ¡Atrévete a ser feliz! autogestión psicoemocional para liberación de viejos patrones mentales y emocionales.
Curso-taller de alimentación consciente
Curso para aprender otra forma de alimentarnos y quitarnos esos kilos de mas de una vez por todas.
Curso de introducción al coaching
Curso de 7 meses para conocer el coaching y sus herramientas.
Taller de mindfulness
Taller experiencial e introductorio de mindfulness. Para saber manejar el estrés, solucionar los conflictos y aumentar el bienestar personal
Curso de Auto Relajación Consciente (ARC)
ARC es un programa de reducción de estrés y un camino de crecimiento y autoconocimiento que mejorará tu calidad de vida.
Meditación guiada
¿Te sientes atado a tus obligaciones? Aprende a descansar la mente e iniciar un diálogo con el alma, con estas meditaciones que varían cada mes.
Curso de reducción del estrés con mindfulness
Curso de 5 semanas orientado a la reducción de estrés y las situaciones de burn out.
Taller: Tai Mindfulness
Siente, respira y equilibra tu cuerpo, tu mente, tu emoción y tu energía.
Curso de 5 semanas de mindfulness (atención plena)
En este curso completo de 5 semanas aprenderás todas las técnicas necesarias para llevar la atención plena (mindfulness) a tu vida diaria y laboral.
Curso introductorio: La dieta mindfulness (mindful eating)
En este curso aprenderás las bases de la alimentación consciente basada en mindfulness y empezarás a aplicarlas para conseguir bajar de peso.
Taller de autocuidado emocional basado en mindfulness
Todo cambia cuando eres amable, comprensivo y paciente contigo mismo. A través de mindfulness y autocompasión aprenderás como hacerlo mejor.
Taller de autoestima: El camino hacia tu interior
Taller dinámico para desarrollar la autoestima en compañía. 5 horas dedicadas a descubrir cómo nos saboteamos e impedimos disfrutar.
Programa de entrenamiento en alimentación consciente
Programa de 10 sesiones y 2 de seguimiento en alimentación consciente basado en mindfulness o atención plena para la pérdida de peso.
Taller: La mejor versión de ti mismo
Encuentro experiencial en el que se abrirán espacios para trabajar el miedo, el sufrimiento, el salto al vacío, y los bloqueos.
Programa de mindfulness para una maternidad consciente
Aprendemos a vivir en el momento presente y a disfrutar sin estrés de nuestro bebé o niño/a.
Curso de mindfulness para la reducción del estrés y la ansiedad
Aprenderás a vivir el instante presente sin dejarte llevar por tus emociones y pensamientos.
