Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Cubas de la Sagra
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Entrenamiento autógeno
Curso/Taller · Tensergética MadridCurso intensivo de autoterapia para la depresión, el desgaste por estrés y la ansiedad. Entrenamiento autógeno de Schultz.
Realizado anteriormente en: MadridClases de yoga para niños
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarHaz que tus hijos conozcan esta disciplina, y lo que puede aportarles para su bienestar físico y emocional.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridCurso: Practitioner PNL
Curso/Taller · Ángela TejeroLa PNL es una poderosa herramienta de cambio que nos permite mejorar nuestra eficacia personal y profesional para alcanzar nuestros objetivos.
Realizado anteriormente en: MadridIntroducción al mindfulness
Curso/Taller · Joan Rullan PouJornada intensiva en la que aprender los fundamentos del mindfulness y poner en práctica ejercicios de meditación guiados por un psicólogo experto.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezAprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridAparca el estrés, dirige tu vida
Curso/Taller · Ruth AlonsoConocer el estrés desde un punto de vista biológico y emocional para tomar conciencia de cómo empezar a gestionarlo en tu día a día.
Realizado anteriormente en: Móstoles, MadridCurso de mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández Sánchez¿Quieres aprender cómo reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente?
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller de mindfulness (atención plena)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazTaller de mindfulness en el que descubrirás las herramientas para empezar a practicar la atención plena en tu vida diaria.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridTaller de autocuidado emocional basado en mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezTodo cambia cuando eres amable, comprensivo y paciente contigo mismo. A través de mindfulness y autocompasión aprenderás como hacerlo mejor.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridSerena mente
Curso/Taller · Espacio plural KeralaAprendiendo algunas técnicas de relajación, meditación, chi kung, .. conseguimos unas herramientas útiles y necesarias para la vida diaria.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoPrograma para reducir el estrés, la ansiedad, gestionar las emociones y disfrutar más de la vida.
Realizado anteriormente en: Madrid · Majadahonda, MadridChi kung: Respiración y movimiento
Curso/Taller · María SotomayorEl Chikung o Qigong ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.
Realizado anteriormente en: MadridPrograma de mindfulness para una maternidad consciente
Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza OrtuñoAprendemos a vivir en el momento presente y a disfrutar sin estrés de nuestro bebé o niño/a.
Realizado anteriormente en: Tres Cantos, MadridCurso de mindfulness para la reducción del estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza OrtuñoAprenderás a vivir el instante presente sin dejarte llevar por tus emociones y pensamientos.
Realizado anteriormente en: San Sebastián de los Reyes, MadridCurso de Reiki Holy Fire nivel 1
Curso/Taller · Monique Ann Cudós ConleyReiki Holy Fire del linaje de William Rand de EEUU ICRT International Center for Reiki Training.
Realizado anteriormente en: MadridAromaterapia y aceites esenciales
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarAdéntrate en el fascinante mundo de los aceites esenciales.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridEntrenamiento mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraEntrenamiento de mindfulness durante 40 días para desarrollar las actitudes Mindfulness y poder disfrutar de una vida consciente y plena.
Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Curso de Mindfulness
Curso/Taller · Vicky LahigueraAprende a reducir la ansiedad y el estrés, aprende a gestionar otras emociones difíciles.
Realizado anteriormente en: MadridFormación en Técnicas de Liberación Emocional (EFT, Tapping)
Curso/Taller · A distancia u online · Mercedes BolivarEFT- Tapping te ayudará con problemas de estrés, depresión, ansiedad, fobias, ataques de pánico, adicciones,...
Taller de Mindfulness para la vida diaria
Curso/Taller · Lidia García CuencaTaller práctico de mindfulness para tu día a día. Aprender a llevar la rutina de una manera más sana.
Realizado anteriormente en: Pozuelo de Alarcón, MadridMindfulness para adolescentes
Curso/Taller · Beatriz Troyano DiazLa adolescencia es un momento tan convulso que la práctica de Mindfulness en los adolescentes puede cambiar profundamente su futuro.
Realizado anteriormente en: MadridTaller: Tierra activando nuestra energía creativa
Curso/Taller · Carmen Fuentes CalderónUn viaje para la expansión personal. Transformando el estrés en vitalidad y entusiasmo natural.
Realizado anteriormente en: MadridCurso intensivo de mindfulness: 4 semanas
Curso/Taller · Lola LopezUn curso intensivo de mindfulness para conocer los fundamentos y la practica de mindfulness.
Realizado anteriormente en: MadridTaller: ¿Quién cuida a los profesores?
Curso/Taller · Conemoción Psicología¡Taller de inteligencia emocional y gestión del estrés dirigido a profesionales docentes!
Realizado anteriormente en: MadridCurso MBSR Mindfulness de 8 semanas
Curso/Taller · Lola LopezAprende a: conocerte, gestionar el estrés, hacer frente a los conflictos, contactar con tus emociones.
Realizado anteriormente en: MadridTaller: Deja ya de fumar
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoDejar de fumar es la mejor decisión que una persona puede hacer por su salud. ¡Te ayudamos!
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridSesión de Meditación
Curso/Taller · QuiroBiogicAprende a relajarte poniendo en orden a tus sentidos y emociones.
Realizado anteriormente en: Las Rozas de Madrid, MadridReduce el estrés con mindfulness
Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de EmocionesGestionar la ansiedad y el estrés, reducir el estrés y por tanto incrementar nuestro bienestar y salud, son los resultados del mindfulness. ¡Conócelo!
Realizado anteriormente en: Collado Villalba, MadridDespertando a tu gigante interior
Curso/Taller · Mi Mente AmigaTaller sobre autoestima y asertividad.
Realizado anteriormente en: MadridLos secretos del lenguaje corporal y del amor
Curso/Taller · Mi Mente AmigaTaller enfocado a aprender a manejar el lenguaje corporal en las relaciones afectivas.
Realizado anteriormente en: MadridTaller mandala
Curso/Taller · Omantra CenterEste taller va diseñado no solo desde el ambito emocional o espiritual, lo hemos centrado desde un punto de vista de psicoterapia.
Realizado anteriormente en: Alcobendas, MadridTai li gong
Curso/Taller · Félix RamirezChi-kung de la gran fuerza, activación de cuerpo y mente.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de yoga, meditación y alimentación ayurveda
Curso/Taller · Sol AbadDo Ananda Yoga te ofrece este taller en un espacio natural y tranquilo en el que poder estar contigo y conectarte con tu esencia.
Realizado anteriormente en: El Escorial, MadridFang song gong (chi-kung)
Curso/Taller · Félix RamirezTrabajo de relajación consciente. Relajar tu cuerpo para relajar tu mente siendo consciente del proceso para poder repetirlo cuando quieras.
Realizado anteriormente en: MadridTaller: En busca de la felicidad
Curso/Taller · Creative PeopleLogra un cambio de actitud más optimista y positiva!
Realizado anteriormente en: Collado Villalba, Madrid