Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Bigastro
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Curso de Meditación - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Lluïsa PuigAprender a meditar es vivir mejor, con mayor tranquilidad, lucidez, creatividad, intuición y conocimiento. Cambia aquello que quieras cambiar.
Terapia
Curso/Taller · A distancia u online · Kanta MotwaniElimina la raiz causante de las programaciones limitantes que residen en tu mente subconsciente y sientete libre.
Libera tu corazón a través del perdón
Curso/Taller · A distancia u online · Miriam Martínez MurciaCurso destinado a todas aquellas personas que deseen dar un paso hacia delante e iniciar un viaje de autodescubrimiento interior.
Taller antiestrés
Curso/Taller · Verónica Duró MartínezTaller presencial y dinámico, dirigido a mejorar la concentración, atención y relajación en la preparación de los exámenes.
Realizado anteriormente en: San Vicente del Raspeig, AlicanteTaller de estiramientos de cadenas musculares - nivel II
Curso/Taller · EspigolAprende como prevenir y actuar frente a las dolencias más comunes de nuestra columna vertebral.
Realizado anteriormente en: Elche, AlicanteCurso completo; 12 clases Método Tagdröl
Curso/Taller · A distancia u online · Mercedes UdaetaAprenderás cuáles son las raíces del sufrimiento. Sabrás mirar tu mente e irás sanando heridas del pasado y patrones que te impiden sentir paz.
Mama feliz online: Gestión de estrés para mamás
Curso/Taller · A distancia u online · Marta Szczepaniak12 reuniones online donde conocerás diferentes técnicas de cómo gestionar tu estrés y disfrutar mucho más de tu día a día como mamá.
El estrés mata
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaEl estrés mata. En este curso aprenderás a utilizar herramientas prácticas de eficacia demostrada en situaciones reales aplicadas por personas reales.
Bienestar & sofrología
Curso/Taller · Verónica Duró MartínezCurso para la gestión de las emociones, descubrir tu bienestar y el equilibrio personal.
Realizado anteriormente en: AlicanteDesarrolla tu potencial con PNL
Curso/Taller · Ricardo Robalino RodríguezAprende a gestionar y acceder a Estados de Alto Rendimiento para alcanzar la excelencia. Seminario Inédito.
Realizado anteriormente en: MurciaYoga y autoconocimiento: La presencia y la atención plena
Curso/Taller · EspigolLa vida se tambalea cuando se mecanizan sus aspectos básicos. Una introducción a la autosanación mediante la presencia y la atención plena.
Realizado anteriormente en: Elche, AlicantePrograma Online MSC de 8 semanas: Mindful Self-Compassion
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraDesde la comodidad de tu casa, aprende cómo gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar la auto-compasión.
Curso Online: Mindfulness con Inteligencia Emocional
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn programa de 8 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y otros estados negativos.
Curso de mindfulness online
Curso/Taller · A distancia u online · José Luis Díaz DíazEn este curso de 4 semanas donde aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness (Atención Plena) para utilizarlas en tu día a día.
Curso oficial: Yoga Sensible al Trauma
Curso/Taller · A distancia u online · Carolina FrontiniCurso de formación oficial 20hrs en Fundamentos del Yoga Sensible al Trauma (TCTSY) certificado por el Center For Trauma & Embodiment (CFTE, USA).
Curso Integral de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEl curso completo te permitirá consolidar la práctica y alcanzar un nivel más profundo en la integración de Mindfulness en tu vida cotidiana.
Curso online: Reduce tu sensación de estrés para dormir mejor
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienAprende a gestionar el tiempo para mayor bienestar y productividad.
Taller: Tips de productividad para dormir (y vivir) mejor
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienEste taller online sobre Tips de Productividad para Dormir (y Vivir) Mejor, tiene una duración aproximada de una hora y lo imparte Isabel García.
Curso avanzado: Cómo hablar en público
Curso/Taller · Ricardo Robalino RodríguezIntegra técnicas avanzada de oratoria para transmitir tu mensaje y sobre todo disfrutar de tu ponencia sin miedos, ansiedad o estrés.
Clases online en directo de Meditación
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaClases online en directoen catalán de Meditación en tiempos de Covid19 con el maestro Jordi J. Serra. ¡Nuevo grupo!
Iniciación al Shiatsu
Curso/Taller · Centro IndigoAcude a nuestro taller de iniciación al Shiatsu y disfruta de una experiencia auténtica de relax y bienestar, implementando las bases de esta técnica.
Realizado anteriormente en: Elche, AlicanteCurso de meditación intuitiva
Curso/Taller · Centro IndigoAprende a viajar en tu ser desde tu mente al corazón y hacia la plena consciencia. Sumérgete en tu interior para despertar todo tu potencial.
Realizado anteriormente en: Elche, AlicanteMímate con Shiatsu Facial
Curso/Taller · Centro Indigo¡Ponte guapísima estas fiestas! Acude a este taller exclusivo de Shiatsu Facial. Aprende a dar ese Masaje Facial. ¡Resultados desde la primera sesión!
Realizado anteriormente en: Elche, AlicanteTaller teórico-práctico de meditación
Curso/Taller · EspigolLa meditación es un estado profundo de conciencia que se logra al acallar los pensamientos y que va más allá de la mera relajación.
Realizado anteriormente en: Elche, AlicanteCurso de técnicas de relajación para el control del estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.
Mindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance
Curso/Taller · A distancia u online · Alberto LozanoWorkshop online de Meditación Consciente.
Curso a distancia de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.
Curso intensivo de Mindfulness, Cuidado Emocional y Resiliencia
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso intensivo con el que, con prácticas de Mindfulness y Cuidado Emocional, desarrollarás tus recursos propios de resiliencia.
Curso breve de Mindfulness Autocompasión
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso oficial de 6 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y agotamiento (burnout).
21 días de Mindfulness por WhatsApp
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos Díaz21 días de Mindfulness para crear hábitos saludables con los que seguro notarás cambios positivos en tu vida. Cultiva tu Paz mental y Paz interior.
Taller de Aromaterapia para el estrés
Curso/Taller · María de V. GarcíaTaller de Aromaterapia para tratar en estrés diario, sea que curse con ansiedad o depresión. Aprenderás a controlar el estrés mediante la aromaterapia
Realizado anteriormente en: Almoradí, AlicanteTaller de Aromaterapia
Curso/Taller · María de V. GarcíaTaller de Aromaterapia para el estrés, la ansiedad, la depresión y la hiperactividad
Realizado anteriormente en: MurciaHerramientas para gestionar tu ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Troyano DiazNos vamos a dedicar un rato a nuestra relajación, a nuestro bienestar físico y mental.
Curso de Chocolaterapia
Curso/Taller · M. Ángeles Lledó SignesConoce los efectos que produce este masaje de forma terapéutica. O simplemente aprende a dar este especial masaje.
Realizado anteriormente en: AlicanteCurso de Maderoterapia
Curso/Taller · M. Ángeles Lledó SignesTécnica que, aunque en este momento está de moda, es muy antigua, llevando mucho tiempo usándose por su acción anticelulítica y moldeadora.
Realizado anteriormente en: AlicanteCurso de Flores de Bach
Curso/Taller · M. Ángeles Lledó SignesEste curso va dirigido para aquellas personas que desean ampliar sus conocimientos y poder ayudar a sus clientes en gestionar su miedos, ansiedades.
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