Cursos, Clases y Talleres de Ansiedad en El Masnou

Certificación según la metodología creada por Jordi Colomer en Ananda Yoga Instituto. Se entregará certificado.

Tapping para liberación mental y emocional, fijar objetivos en positivo y modificar patrones mentales con tecnicas PNL y coaching integradas

Incluye la técnica tapping EFT ampliada, PNL y técnica metamórfica ampliada.

Vamos a iniciarnos en dinámicas grupales encaminadas a encontrarnos con la risa, la creatividad y un estado mental de calma.

Programa de 8 semanas de entrenamiento en autocompasión para aprender a aceptarse y cuidarnos con amor y ternura, en lugar de la dureza y la crítica.

Conviértete en un experto de la fitoterapia de la mano de profesionales titulados.

Aprende y practica Mindfulness: renovarás tu energía, reducirás el estrés laboral y ansiedad, mejorarás tu concentración y ganarás calma interior.

Curso especialmente creado para terapeutas con el fin de dar un enfoque global en sus terapias.

Curso para aprender a combatir el estrés con los suplementos naturales más eficaces, siguiendo una dieta correcta y ejercicios de respiración.

EFT también conocido como Tapping, es una herramienta muy sencilla y muy poderosa para liberar emociones y malestar tanto físico como emocional.

Integras todas las herramientas para recuperar tu poder personal, para ser tú mismo, sin miedos ni sufrimiento. Vives con paz y confianza.

Comer sin hambre se convierte en una vía de escape. Recupera el control de ti. Mejora tu relación con la comida. Siéntete feliz equilibrándote

Curso on line - a distancia con envío de apuntes y tutoría por videoconferencia, para dudas sobre el contenido del curso.

Se trata de que la persona aprenda las estrategias y técnicas de relajación para aprender a vivir ante la pérdida de un ser querido.

Los alumnos aprenderán las estrategias cognitivas -conductuales - emocionales y técnicas de relajación para poder controlar mejor el dolor.

Quererse a uno mismo es el principio de una relación amorosa que puede durar toda la vida.

Abrir el corazón al momento presente y conectar uno mismo.

Sanación con sonoterapia.

Si estás esperando un bebé, este taller va dirigido a tí para acompañar tu embarazo y ayudarte en la preparación al parto.

Los cursos de musicoterapia y salud mental aportan conocimientos específicos sobre la aplicación de la musicoterapia en el campo de la salud

Mediante el aprendizaje y la práctica de técnicas de relajación e hipnosis podrás reducir tus niveles de distrés.

Con un entrenamiento en autoestima, mejoras en tus relaciones sociales y en el concepto que tienes de tí mismo/a.

Aprende tecnicas de relajación e hipnosis y las estrategias y herramientas del coaching para tener un mejor desarrollo personal.

Aprende a relajarte distinguiendo la sensación de tensión y relajación de los diferentes miembros de tu cuerpo.

Curso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.

Conviértete en un experto en flores de bach. Curso acreditado por APTN-Cofenat.

Talleres y prácticas de técnicas para alcanzar un estado de paz, serenidad y tranquilidad. Para el estrés, la ansiedad y el autocrecimiento.

La meditación es vivir el momento presente.