Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Pozuelo de Alarcón
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Curso breve de Mindfulness Autocompasión
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso oficial de 6 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y agotamiento (burnout).
Introducción al mindfulness
Curso/Taller · Joan Rullan PouJornada intensiva en la que aprender los fundamentos del mindfulness y poner en práctica ejercicios de meditación guiados por un psicólogo experto.
Realizado anteriormente en: MadridHerramientas para gestionar tu ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Troyano DiazNos vamos a dedicar un rato a nuestra relajación, a nuestro bienestar físico y mental.
Taller de mindfulness para niños y padres
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoUn taller para "parar y conectar" con tu hijo. Experimenta y juega, conecta contigo mismo y fortalece el vínculo con tu hijo.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridCurso de Reiki, nivel I
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarAprenderás a canalizar la Energía a través de tus manos. Curso práctico y teórico.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridCurso reiki, nivel 1
Curso/Taller · Vivi SánchezComienza el camino. Conseguirás el equilibrio entre cuerpo y mente.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de mindfulness (atención plena)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazTaller de mindfulness en el que descubrirás las herramientas para empezar a practicar la atención plena en tu vida diaria.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridProceso Corporal Integrativo
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarDescubre de lo que eres capaz de experimentar a través de tu maravilloso CUERPO.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridTaller de Yoga Nidra
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarEquilibrio interior para la reducción del estrés.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridSerena mente
Curso/Taller · Espacio plural KeralaAprendiendo algunas técnicas de relajación, meditación, chi kung, .. conseguimos unas herramientas útiles y necesarias para la vida diaria.
Realizado anteriormente en: MadridTaller: Qué comer para combatir el estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento¿Sabías que puedes disminuir tu estrés a través de tu alimentación?
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridCurso de mindfulness para la reducción del estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza OrtuñoAprenderás a vivir el instante presente sin dejarte llevar por tus emociones y pensamientos.
Realizado anteriormente en: San Sebastián de los Reyes, MadridMindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance
Curso/Taller · A distancia u online · Alberto LozanoWorkshop online de Meditación Consciente.
Chi kung: Respiración y movimiento
Curso/Taller · María SotomayorEl Chikung o Qigong ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.
Realizado anteriormente en: MadridPrograma de mindfulness para una maternidad consciente
Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza OrtuñoAprendemos a vivir en el momento presente y a disfrutar sin estrés de nuestro bebé o niño/a.
Realizado anteriormente en: Tres Cantos, MadridClases online en directo de Meditación
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaClases online en directoen catalán de Meditación en tiempos de Covid19 con el maestro Jordi J. Serra. ¡Nuevo grupo!
Entrenamiento autógeno
Curso/Taller · Tensergética MadridCurso intensivo de autoterapia para la depresión, el desgaste por estrés y la ansiedad. Entrenamiento autógeno de Schultz.
Realizado anteriormente en: MadridClases de yoga para niños
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarHaz que tus hijos conozcan esta disciplina, y lo que puede aportarles para su bienestar físico y emocional.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridCurso de Reiki Holy Fire nivel 1
Curso/Taller · Monique Ann Cudós ConleyReiki Holy Fire del linaje de William Rand de EEUU ICRT International Center for Reiki Training.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de Mindfulness
Curso/Taller · Lola LopezBasado en el MBSR, impartido por psicólogas colegiadas. Grupos máximos de 10-15 personas.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de autocuidado emocional basado en mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezTodo cambia cuando eres amable, comprensivo y paciente contigo mismo. A través de mindfulness y autocompasión aprenderás como hacerlo mejor.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridClases de relajación y meditación
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarAprende las diferentes técnicas de respiración, relajación y meditación que te ayudarán en tu día a día a amortiguar el estrés y las tensiones diarias
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridEl misterio tántrico
Curso/Taller · Neo SánchezDescubre tu naturaleza esencial, la divinidad que llevas dentro, asistiendo a este taller de Tantra.
Realizado anteriormente en: MadridCurso: Practitioner PNL
Curso/Taller · Ángela TejeroLa PNL es una poderosa herramienta de cambio que nos permite mejorar nuestra eficacia personal y profesional para alcanzar nuestros objetivos.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezAprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridAromaterapia básica
Curso/Taller · DarannurIntroducción al mundo de la aromaterapia, para poder conformar tu propio botiquín natural
Realizado anteriormente en: MadridTaller de risoterapia: yoga de la risa
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarEjercicio del cuerpo que relaja la mente a través de la risa.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridCurso de mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández Sánchez¿Quieres aprender cómo reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente?
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridCurso de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoPrograma para reducir el estrés, la ansiedad, gestionar las emociones y disfrutar más de la vida.
Realizado anteriormente en: Madrid · Majadahonda, MadridCurso de Reiki - nivel I
Curso/Taller · Cristina Amor Bodega¿Quieres saber que es Reiki y qué te puede aportar en tu día a día? Pues ¡quizás sea este tu momento para iniciarte!
Realizado anteriormente en: Azuqueca de Henares, Guadalajara · Madrid · Torrejón de Ardoz, Madrid · Alcalá de Henares, Madrid · Villalbilla, MadridTaller de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoDescubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.
Realizado anteriormente en: Alcobendas, Madrid · Madrid · Boadilla del Monte, Madrid · Majadahonda, MadridCurso de técnicas de relajación para el control del estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.
Entrenamiento mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraEntrenamiento de mindfulness durante 40 días para desarrollar las actitudes Mindfulness y poder disfrutar de una vida consciente y plena.
Aromaterapia y aceites esenciales
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarAdéntrate en el fascinante mundo de los aceites esenciales.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridTaller: Tierra activando nuestra energía creativa
Curso/Taller · Carmen Fuentes CalderónUn viaje para la expansión personal. Transformando el estrés en vitalidad y entusiasmo natural.
Realizado anteriormente en: MadridTaller: ¿Quién cuida a los profesores?
Curso/Taller · Conemoción Psicología¡Taller de inteligencia emocional y gestión del estrés dirigido a profesionales docentes!
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