Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Fuente el Saz de Jarama
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El estrés mata
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaEl estrés mata. En este curso aprenderás a utilizar herramientas prácticas de eficacia demostrada en situaciones reales aplicadas por personas reales.
Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Máster de Tuina aplicado en la Traumatología
Curso/Taller · A distancia u online · Escuela Superior de Medicina Tradicional ChinaMáster en Tuina aplicado en la Traumatología. Título propio por la Universidad Europea del Atlántico (Santander, España).
Aromaterapia básica
Curso/Taller · DarannurIntroducción al mundo de la aromaterapia, para poder conformar tu propio botiquín natural
Realizado anteriormente en: MadridTécnicas naturales para combatir estrés, ansiedad, insomnio...
Curso/Taller · A distancia u online · Aqua Aura Centro de Bienestar IntegralAprende cómo a través de la respiración y relajación, puedes alcanzar un estado óptimo de salud física, mental y emocional.
Taller de iniciación a la meditación
Curso/Taller · Aqua Aura Centro de Bienestar Integral¿Meditación o medicación? Encuentra la paz interior y armonía en tu vida dentro de ti, y no fuera. ¡El poder reside en tu interior!
Realizado anteriormente en: MadridCurso de meditación
Curso/Taller · SanaNature¿Quieres aprender a meditar? Te invitamos a nuestro curso de 6 semanas de introducción y profundización a la meditación.
Realizado anteriormente en: Galapagar, MadridTaller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!
Curso de Mindfulness
Curso/Taller · Lola LopezBasado en el MBSR, impartido por psicólogas colegiadas. Grupos máximos de 10-15 personas.
Realizado anteriormente en: MadridHerramientas para gestionar tu ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Troyano DiazNos vamos a dedicar un rato a nuestra relajación, a nuestro bienestar físico y mental.
Taller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
Formación en Técnicas de Liberación Emocional (EFT, Tapping)
Curso/Taller · A distancia u online · Mercedes BolivarEFT- Tapping te ayudará con problemas de estrés, depresión, ansiedad, fobias, ataques de pánico, adicciones,...
Clases online en directo de Meditación
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaClases online en directoen catalán de Meditación en tiempos de Covid19 con el maestro Jordi J. Serra. ¡Nuevo grupo!
Curso a distancia de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.
Taller: Masaje Facial y Automasaje
Curso/Taller · Centro Holístico NüwaAprende a mejorar la salud de tu rostro y el de otros. Taller super-práctico para salir con las rutinas de belleza bien aprendidas.
Realizado anteriormente en: Las Rozas de Madrid, MadridCurso avanzado: Cómo hablar en público
Curso/Taller · Ricardo Robalino RodríguezIntegra técnicas avanzada de oratoria para transmitir tu mensaje y sobre todo disfrutar de tu ponencia sin miedos, ansiedad o estrés.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de Reiki - nivel I
Curso/Taller · Cristina Amor Bodega¿Quieres saber que es Reiki y qué te puede aportar en tu día a día? Pues ¡quizás sea este tu momento para iniciarte!
Realizado anteriormente en: Azuqueca de Henares, Guadalajara · Madrid · Torrejón de Ardoz, Madrid · Alcalá de Henares, Madrid · Villalbilla, MadridCurso de Auto Relajación Consciente (ARC)
Curso/Taller · Luisa Vela MayorgaARC es un programa de reducción de estrés y un camino de crecimiento y autoconocimiento que mejorará tu calidad de vida.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de Mindfulness para la vida diaria
Curso/Taller · Lidia García CuencaTaller práctico de mindfulness para tu día a día. Aprender a llevar la rutina de una manera más sana.
Realizado anteriormente en: Pozuelo de Alarcón, MadridMindfulness para adolescentes
Curso/Taller · Beatriz Troyano DiazLa adolescencia es un momento tan convulso que la práctica de Mindfulness en los adolescentes puede cambiar profundamente su futuro.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de Mindfulness
Curso/Taller · Vicky LahigueraAprende a reducir la ansiedad y el estrés, aprende a gestionar otras emociones difíciles.
Realizado anteriormente en: MadridEl misterio tántrico
Curso/Taller · Neo SánchezDescubre tu naturaleza esencial, la divinidad que llevas dentro, asistiendo a este taller de Tantra.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de EFT, nivel 1
Curso/Taller · Asociación AIREESanación y desarrollo personal a través de la liberación de tus emociones.
Realizado anteriormente en: Alcorcón, MadridSelf-care con el Método Feldenkrais y Anusara Yoga
Curso/Taller · Aimará Moreno OsíoUn taller para el auto-cuidado a través del método Feldenkrais, Anusara Yoga, Ttouch, Sistema del Sueño Sounder y Yoga Restaurativo.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoDescubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.
Realizado anteriormente en: Alcobendas, Madrid · Madrid · Boadilla del Monte, Madrid · Majadahonda, MadridTaller: Tierra activando nuestra energía creativa
Curso/Taller · Carmen Fuentes CalderónUn viaje para la expansión personal. Transformando el estrés en vitalidad y entusiasmo natural.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoPrograma para reducir el estrés, la ansiedad, gestionar las emociones y disfrutar más de la vida.
Realizado anteriormente en: Madrid · Majadahonda, MadridSonrisa Interior
Curso/Taller · Eva de la Piñera BejarPráctica Taoísta de conexión con nuestro interior para la armonización y expansión de nuestro SER.
Realizado anteriormente en: GuadalajaraViaje por el universo
Curso/Taller · Aqua Aura Centro de Bienestar IntegralLibérate de situaciones, sentimientos o pensamientos que te te influyen en tu día a día y perturban tu paz interior con esta bonita meditación guiada.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de 5 semanas de mindfulness (atención plena)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazEn este curso completo de 5 semanas aprenderás todas las técnicas necesarias para llevar la atención plena (mindfulness) a tu vida diaria y laboral.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridTaller de eneagrama y control del estrés
Curso/Taller · Luisa Vela MayorgaEn este taller aplicaremos las técnicas de reducción de estrés más adecuadas a cada eneatipo. Trabajaremos desde mental, emocional y corporal.
Realizado anteriormente en: San Sebastián de los Reyes, MadridCurso intensivo de mindfulness: 4 semanas
Curso/Taller · Lola LopezUn curso intensivo de mindfulness para conocer los fundamentos y la practica de mindfulness.
Realizado anteriormente en: MadridCurso completo; 12 clases Método Tagdröl
Curso/Taller · A distancia u online · Mercedes UdaetaAprenderás cuáles son las raíces del sufrimiento. Sabrás mirar tu mente e irás sanando heridas del pasado y patrones que te impiden sentir paz.
Curso de Reiki, nivel 1
Curso/Taller · La HerboristecaLos cursos de primer nivel de reiki son teóricos y prácticos, en ellos se explica lo que es el reiki y se enseñan diversas técnicas.
Realizado anteriormente en: MadridTaller: Qué comer para combatir el estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento¿Sabías que puedes disminuir tu estrés a través de tu alimentación?
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller: Deja ya de fumar
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoDejar de fumar es la mejor decisión que una persona puede hacer por su salud. ¡Te ayudamos!
Realizado anteriormente en: Majadahonda, Madrid