Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Puigdàlber
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Curso práctico de introducción al Mindfulness y Coaching
Curso/Taller · A distancia u online · Azucena MayordomoSi quieres empezar a practicar mindfulness y tener recursos de coaching apúntate a este curso práctico. Te ayudará a reducir estrés y conocerte mejor.
21 días de Mindfulness por WhatsApp
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos Díaz21 días de Mindfulness para crear hábitos saludables con los que seguro notarás cambios positivos en tu vida. Cultiva tu Paz mental y Paz interior.
Taller de Meditación, Mindfulness & Relajación
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesAbrirse al momento presente y conectar con uno mismo.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaClases de profundización en Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraClases de Mindfulness para consolidar la práctica de Mindfulness y la Autocompasión.
Dance Movement Experience
Curso/Taller · Adriana MallardoExperiencia en movimiento de expresión auténtica, para conectar con el cuerpo, las emociones, mejorar la autoestima y las relaciones
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de introducción a mindfulness: online
Curso/Taller · A distancia u online · Eduardo Caballero MartínezEl objetivo es introducir a los participantes en la técnica básica de Mindfulness para que puedan desarrollarla e integrarla en su día a día.
Alimenta't. Mindfulness y alimentación
Curso/Taller · Violant FloresProceso de transformación a través de la alimentación. Aprende a gestionar las emociones a través de la alimentación.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de introducción al mindfulness
Curso/Taller · Miriam La SalaAprenderemos a centrarnos en el "aquí y el ahora" para descomplicarnos la vida, viviendo en plena conciencia.
Realizado anteriormente en: BarcelonaMindfulness
Curso/Taller · Mireia Leal MolinaMindfulness es el cultivo de la capacidad de ser conscientes de la plenitud de lo que sucede aquí y ahora.
Realizado anteriormente en: BarcelonaCurso de Mindfulness
Curso/Taller · Anna CoderchSesiones para practicar la atención plena.
Realizado anteriormente en: Sant Cugat del Vallès, Barcelona¿Quieres aprender a elegir?
Curso/Taller · Daniela OrdoñezTu poder y responsabilidad, es elegir... ¿Quieres aprender a elegir? Aprender a elegir con conciencia y presencia, puede cambiarte la vida.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller: ¿Te cuidas?
Curso/Taller · Trinidad ArmenterosTaller experiencial de técnicas y estrategias para cuidarte y mejorar tu bienestar diario.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaRetiro de mindfulness
Curso/Taller · Sonia López MarínEn nuestros retiros experimentarás los beneficios de la práctica de Mindfulness. Cambiarás el estrés y la ansiedad por paz y serenidad.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de Meditación y Mindfulness
Curso/Taller · Patricia BenitezTaller de Meditación y Mindfulness para aquellas personas que quieren iniciarse en la meditación y para aquellas personas que ya meditan.
Realizado anteriormente en: El Prat de Llobregat, BarcelonaCurso de Mindfulness y Gestión de Estrés
Curso/Taller · Meritxell Balada RamsCurso dirigido a toda persona que tenga interés en conocer cómo gestionar sus emociones y el estrés, a través del Mindfulness.
Realizado anteriormente en: BarcelonaCurso de Mindfulness para niños
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesEste curso de 4 semanas enseña a niños/as entre 6-12 años cómo pacificar su mente y gestionar sus emociones a través del mindfulness y psicología.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaTaller de Meditación online
Curso/Taller · A distancia u online · Lucía Rodríguez BrinesConvierte este confinamiento en un retiro de meditación para crecer personal y espiritualmente.
Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Mindfulness: Detén el piloto automático.
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos DíazTaller de Mindfulness, para gestionar el torrente de pensamientos que te impiden disfrutar del momento presente.
Jornada especial: Día Mundial de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraToda una semana con Jornadas Mindfulness online y gratuitas.
Día mundial de la salud mental
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraJornada online gratuita para celebrar juntos el Día Mundial de la Salud Mental.
Programa de Mindfulness (nivel inicial)
Curso/Taller · Fredes ValeraPrograma de Mindfulness de 4 sesiones para iniciarse en el autoconocimiento y la regulación emocional.
Realizado anteriormente en: Mollet del Vallés, BarcelonaEntrenamiento mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraEntrenamiento de mindfulness durante 40 días para desarrollar las actitudes Mindfulness y poder disfrutar de una vida consciente y plena.
Taller de introducción al mindfulness
Curso/Taller · Beatriz Mederos DíazAprende Mindfulness para mejorar tu calidad de vida.
Realizado anteriormente en: Vilanova del Camí, BarcelonaTaller de mindfulness
Curso/Taller · Josefina Candela EscuderoIntroducción a la meditación guiada y ejercicios de yoga para relajación.
Realizado anteriormente en: Hospitalet de Llobregat, BarcelonaTeoría y práctica de la meditación
Curso/Taller · María José Romera FernándezMindfulness y la meditación activa. ¿Qué beneficios nos aporta la meditación?
Realizado anteriormente en: BarcelonaLa Respiración. Nuestra mejor aliada en las situaciones
Curso/Taller · Gloria LerínTaller vamos a explorar el movimiento consciente de nuestra respiración.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller Sensorial de Coaching y Mindfulness
Curso/Taller · Álvaro Cano MelchorMasaje relajante - meditación activa - expresión corporal liberadora - coaching sistémico.
Realizado anteriormente en: Barcelona8 sesiones para emprender
Curso/Taller · Paola PozziUn curso creado para emprendedores, te ofrecemos herramientas innovadoras, un espacio de intercambio y crecimiento personal y profesional.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de mindfulness: Cómo comunicarnos sin dañarnos
Curso/Taller · Belén GinerEn este taller aprenderemos a comunicarnos de manera fluida, sin ataques y sin juicios, para generar intimidad y confianza en lugar de más conflicto.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de mindfulness: Disolviendo la adicción a preocuparse
Curso/Taller · Belén GinerTaller vivencial teórico práctico en el que veremos cómo reducir las preocupaciones y pensamientos ansiosos desde la perspectiva de mindfulness.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
Taller de Mindfulness
Curso/Taller · Centre SukhaEste taller te ayudará a estar presente en lo que estás haciendo, viviendo, sintiendo o experimentando.
Realizado anteriormente en: Cornellà de Llobregat, BarcelonaMindfulness para la salud
Curso/Taller · Jose Lacoma PonsCurso para la mejora del bienestar, gestión del dolor, disminución del estrés y la ansiedad, herramientas para vivir en atención consciente.
Realizado anteriormente en: BarcelonaPrograma de trans-formación personal - Catalyzing
Curso/Taller · Oscar Guirado6 meses de transformación mediante encuentros grupales. 6 módulos específicos y 12 sesiones individuales.
Realizado anteriormente en: BarcelonaMindfulness y gestión emocional
Curso/Taller · Belén GinerTaller teórico-práctico y vivencial en el que practicaremos técnicas de mindfulness para gestionar nuestras emociones difíciles.
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