Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Prats de Lluçanés
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De la exigencia al amor
Curso/Taller · Candela Poó PuertoLa exigencia es uno de los estados que más estrés genera. En este monográfico transitaremos el camino de la exigencia al amor.
Realizado anteriormente en: Caldes de Montbui, BarcelonaTaller de Mindfulness
Curso/Taller · Alberto LozanoTaller básico de mindfulness: teoría y práctica de esta técnica de crecimiento personal.
Realizado anteriormente en: Manresa, BarcelonaYoga Nidra
Curso/Taller · Viasanna Espai de Salut IntegralPara entrar en un estado profundo de relajación y de tranquilidad interna.
Realizado anteriormente en: Castellar del Vallés, BarcelonaMindfulness: Una tecnología para la salud
Curso/Taller · Viasanna Espai de Salut IntegralMindfulness como tecnología para la salud integral de la persona para regularizar el estrés y todas sus manifestaciones.
Realizado anteriormente en: Castellar del Vallés, BarcelonaCurso a distancia de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.
Herramientas para gestionar tu ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Troyano DiazNos vamos a dedicar un rato a nuestra relajación, a nuestro bienestar físico y mental.
Mindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance
Curso/Taller · A distancia u online · Alberto LozanoWorkshop online de Meditación Consciente.
Curso intensivo de Mindfulness, Cuidado Emocional y Resiliencia
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso intensivo con el que, con prácticas de Mindfulness y Cuidado Emocional, desarrollarás tus recursos propios de resiliencia.
Curso Intensivo de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEste curso está pensado para iniciarse en la práctica del Mindfulness y beneficiarse desde el primer día a nivel físico y psicológico.
Taller de Relajación - online
Curso/Taller · A distancia u online · Angela Moreno PérezTaller creado para ti, que deseas relajarte de la cabeza a los pies, que quieres conocer una técnica sencilla para relajar tu cuerpo y tu mente.
La Reflexología Podal en tu botiquín
Curso/Taller · Elena TamayoTaller presencial de Reflexología Podal donde aprenderás los beneficios de esta maravillosa técnica y cómo aplicarla en tu día a día.
Realizado anteriormente en: Sabadell, BarcelonaCurso breve de Mindfulness Autocompasión
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso oficial de 6 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y agotamiento (burnout).
Clases online en directo de Meditación
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaClases online en directoen catalán de Meditación en tiempos de Covid19 con el maestro Jordi J. Serra. ¡Nuevo grupo!
Formación nivel 1 de Esencias Florales de Findhorn
Curso/Taller · Sonia Pérez GomezLa terapia floral utiliza las esencias florales para reequilibrar o armonizar el campo energético sutil de las personas, animales e incluso plantas.
Realizado anteriormente en: Cànoves i Samalús, BarcelonaCurso práctico de introducción al Mindfulness y Coaching
Curso/Taller · A distancia u online · Azucena MayordomoSi quieres empezar a practicar mindfulness y tener recursos de coaching apúntate a este curso práctico. Te ayudará a reducir estrés y conocerte mejor.
21 días de Mindfulness por WhatsApp
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos Díaz21 días de Mindfulness para crear hábitos saludables con los que seguro notarás cambios positivos en tu vida. Cultiva tu Paz mental y Paz interior.
Taller online: Duerme bien reduciendo el estrés y rindiendo más
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienConsejos Dormir Bien tiene el placer de ofrecerte este taller online en directo sobre cómo dormir bien, reduciendo tu estrés y rindiendo más.
Curso de técnicas de relajación para el control del estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.
Taller de Reiki
Curso/Taller · Centro HaloPrimer nivel de Reiki Usui, sanación Física, mental y emocional.
Realizado anteriormente en: Sabadell, BarcelonaRisoterapia especial Día de la Madre
Curso/Taller · Begoña SerraRegala una experiencia única e inolvidable para el Día de la Madre: una sesión de Risoterapia, para que se divierta, se ría a carcajadas y se relaje.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaFormación en Técnicas de Liberación Emocional (EFT, Tapping)
Curso/Taller · A distancia u online · Mercedes BolivarEFT- Tapping te ayudará con problemas de estrés, depresión, ansiedad, fobias, ataques de pánico, adicciones,...
Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Entrenamiento mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraEntrenamiento de mindfulness durante 40 días para desarrollar las actitudes Mindfulness y poder disfrutar de una vida consciente y plena.
Taller de terapia gestalt y bioenergética
Curso/Taller · Arturo Canals SanchezSi sufres ansiedad y angustia, estrés, miedos, inseguridad, baja autoestima, conflictos emocionales o de relación, y quieres trabajarlos.
Realizado anteriormente en: Vic, BarcelonaTu faro interno: curso de autoestima y amor propio
Curso/Taller · A distancia u online · Ana Lucia Lozano ColladoLa Autoestima y el Amor son el pilar fundamental de una persona.
Curso de Zero Balancing Nivel I
Curso/Taller · Centro de Salud SomlomEl Zero Balancing es una terapia manual, diseñada para mejorar la salud mientras se equilibra la energía corporal con la estructura.
Realizado anteriormente en: Sant Esteve de Palautordera, BarcelonaTaller de Constelaciones Familiares
Curso/Taller · Daniel PérezTaller de Constelaciones Familiares y Terapia de sistemas.
Realizado anteriormente en: Sabadell, BarcelonaAromaterapia para el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Roser TarafaRecupera tu equilibrio interior con la ayuda de la aromaterapia.
Taller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
La brújula de la felicidad: pon freno a la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Fran BretonesUn taller 100% online y gratuito donde conocerás cómo funciona tu mente.
Coaching de Intuición Ampliada
Curso/Taller · Álvaro Cano MelchorRetiro de Arteterapia e intuición ampliada.
Realizado anteriormente en: Arbúcies, GeronaMáster de Tuina aplicado en la Traumatología
Curso/Taller · A distancia u online · Escuela Superior de Medicina Tradicional ChinaMáster en Tuina aplicado en la Traumatología. Título propio por la Universidad Europea del Atlántico (Santander, España).
Taller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!
1er nivel de reiki: Shoden
Curso/Taller · Centro ReeixirEl reiki es una técnica de sanación japonesa natural, de imposición de manos basado en la canalización de la energía.
Realizado anteriormente en: Sabadell, BarcelonaDe la ansiedad a la calma: Sanando el estrés en profundidad
Curso/Taller · Candela Poó PuertoEn este taller trabajamos para transitar el camino hacia la serenidad: un estado de consciencia en el que experimentamos calma física y mental.
Realizado anteriormente en: Caldes de Montbui, BarcelonaTaller: Cómo gestionar el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Romina Mañas¡Tiene que salir perfecto! ¡No hay tiempo! ¡No sé qué hacer! ¡Rápido! ¡Demasiadas cosas! ¡No llego!… ¿Agobio? ¿Frustración? ¿Insatisfacción?