Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Campllong
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Curso Intensivo de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEste curso está pensado para iniciarse en la práctica del Mindfulness y beneficiarse desde el primer día a nivel físico y psicológico.
Taller de Relajación - online
Curso/Taller · A distancia u online · Angela Moreno PérezTaller creado para ti, que deseas relajarte de la cabeza a los pies, que quieres conocer una técnica sencilla para relajar tu cuerpo y tu mente.
Curso intensivo de Mindfulness, Cuidado Emocional y Resiliencia
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso intensivo con el que, con prácticas de Mindfulness y Cuidado Emocional, desarrollarás tus recursos propios de resiliencia.
Mindfulness aplicado al contexto actual (4 semanas)
Curso/Taller · Centre Psicològic Maria López4 sesiones de mindfulness para integrar técnicas de calma mental que nos permitan poner orden a nuestro estado emocional y manejar la incertidumbre.
Realizado anteriormente en: Mataró, BarcelonaCurso breve de Mindfulness Autocompasión
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso oficial de 6 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y agotamiento (burnout).
Clases online en directo de Meditación
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaClases online en directoen catalán de Meditación en tiempos de Covid19 con el maestro Jordi J. Serra. ¡Nuevo grupo!
Herramientas para gestionar tu ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Troyano DiazNos vamos a dedicar un rato a nuestra relajación, a nuestro bienestar físico y mental.
Curso a distancia de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.
Libre de Ansiedad
Curso/Taller · Juan Ambrosio NietoFrenar, disminuir, eliminar los síntomas de la ansiedad. La ansiedad es un estado de angustia y sufrimiento que debilita y limita.
Realizado anteriormente en: GeronaFormación nivel 1 de Esencias Florales de Findhorn
Curso/Taller · Sonia Pérez GomezLa terapia floral utiliza las esencias florales para reequilibrar o armonizar el campo energético sutil de las personas, animales e incluso plantas.
Realizado anteriormente en: Gerona · Mataró, Barcelona · Sant Vicenç de Montalt, Barcelona · Cànoves i Samalús, BarcelonaMindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance
Curso/Taller · A distancia u online · Alberto LozanoWorkshop online de Meditación Consciente.
Baños de bosque para reducir el estrés
Curso/Taller · Lidia Díaz TeránHaciendo un paseo consciente en la naturaleza, reaprendiendo a vivir en el aquí y ahora, relajación y conversaciones abiertas al aprendizaje
Realizado anteriormente en: Tordera, BarcelonaFormación en Flores de Bach
Curso/Taller · Esfera MataróDescubre los beneficios que te aporta esta terapia natural y holística.
Realizado anteriormente en: Mataró, BarcelonaCurso de técnicas de relajación para el control del estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.
Seminario de patologías de cabeza, cuello y extremidad superior
Curso/Taller · Shiatsu-Si Espai de SalutSolucionar de forma rápida las patologías más comunes de la cabeza, cuello y brazo. Cervicalgias, periartritis, epicondilitis, túnel carpiano, etc.
Realizado anteriormente en: Mataró, BarcelonaEntrenamiento mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraEntrenamiento de mindfulness durante 40 días para desarrollar las actitudes Mindfulness y poder disfrutar de una vida consciente y plena.
Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Formación en Técnicas de Liberación Emocional (EFT, Tapping)
Curso/Taller · A distancia u online · Mercedes BolivarEFT- Tapping te ayudará con problemas de estrés, depresión, ansiedad, fobias, ataques de pánico, adicciones,...
Curso de Mindfulness
Curso/Taller · Jan EnzoMaterial: Temario, esterilla, manta y todo lo necesario para realizar el curso. Material práctico y teórico cada semana/sesión.
Realizado anteriormente en: Mataró, BarcelonaTaller de autocuidado y reducción del estrés
Curso/Taller · Mar MorollonTécnicas muy sencillas de aprender y enseñar para el bienestar del cuerpo, la mente y el espíritu de la red internacional capacitar.
Realizado anteriormente en: Rupià, GeronaTu faro interno: curso de autoestima y amor propio
Curso/Taller · A distancia u online · Ana Lucia Lozano ColladoLa Autoestima y el Amor son el pilar fundamental de una persona.
Taller de terapia gestalt y bioenergética
Curso/Taller · Arturo Canals SanchezSi sufres ansiedad y angustia, estrés, miedos, inseguridad, baja autoestima, conflictos emocionales o de relación, y quieres trabajarlos.
Realizado anteriormente en: Vic, BarcelonaCoaching de Intuición Ampliada
Curso/Taller · Álvaro Cano MelchorRetiro de Arteterapia e intuición ampliada.
Realizado anteriormente en: Arbúcies, GeronaLa brújula de la felicidad: pon freno a la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Fran BretonesUn taller 100% online y gratuito donde conocerás cómo funciona tu mente.
Taller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
Aromaterapia para el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Roser TarafaRecupera tu equilibrio interior con la ayuda de la aromaterapia.
Curso de mindfulness para el estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Mindfulness AcciónCurso mindfulness de 8 semanas para reducir el estrés, la ansiedad y recuperar tu bienestar.
Realizado anteriormente en: GeronaCurso de Zero Balancing Nivel I
Curso/Taller · Centro de Salud SomlomEl Zero Balancing es una terapia manual, diseñada para mejorar la salud mientras se equilibra la energía corporal con la estructura.
Realizado anteriormente en: Sant Esteve de Palautordera, BarcelonaPrimer nivel de reiki
Curso/Taller · Naima EmocionsCurso federado con titulación expedido por la Federación Europea de Reiki Profesional.
Realizado anteriormente en: Blanes, GeronaTaller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!
Máster de Tuina aplicado en la Traumatología
Curso/Taller · A distancia u online · Escuela Superior de Medicina Tradicional ChinaMáster en Tuina aplicado en la Traumatología. Título propio por la Universidad Europea del Atlántico (Santander, España).
Taller: Cómo gestionar el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Romina Mañas¡Tiene que salir perfecto! ¡No hay tiempo! ¡No sé qué hacer! ¡Rápido! ¡Demasiadas cosas! ¡No llego!… ¿Agobio? ¿Frustración? ¿Insatisfacción?