Cursos, Clases y Talleres de Mindfulness en Majadahonda
Cursos, Clases y Talleres cerca de Majadahonda sobre Mindfulness.
Taller de mindfulness
Aprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
Curso de mindfulness
¿Quieres aprender cómo reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente?
Taller de meditación mindfulness
Descubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.
La dieta mindfulness - online
Entrenamiento en alimentación consciente basado en mindfulness o Mindful-Eating a distancia para poder estar más a gusto con tu peso y tu cuerpo.
Curso de mindfulness y meditación
¿Mente llena o mente plena? "Vive el aquí y el ahora", el eterno presente, superando las dificultades y mejorando tu calidad de vida.
Relación sana de pareja - Pilares fundamentales para crecer
Cómo se construye una relación sana de pareja que sume y no reste.
Inteligencia emocional para vivir en bienestar
Herramientas prácticas para entender nuestro mundo emocional y a partir de ello comenzar a liderar nuestra vida.
Coaching, liderazgo e inteligencia emocional
Es posible liderar tu vida construyendo un futuro lleno de posibilidades. El coaching te permitirá descubrir tu potencial interior y crecer.
Beneficios del Mindfulness en tu vida
Conocerás los beneficios de la práctica de la atención plena en la vida. El mindfulness nos acerca a nuestra dimensión intrapersonal.
Taller intensivo experiencial: Despierta tu diosa interior
Taller para mujeres de todas las edades en el que se trabajará a través de dinámicas y herramientas de coaching y mindfulness.
Curso en 8 semanas de mindfulness y reducción de estrés
Conseguir reducir el estrés conseguir mayor tranquilidad y bienestar con Mindfulness.
Curso de mindfulness
Basado en el MBSR, impartido por psicólogas colegiadas. Grupos máximos de 10-15 personas.
21 días viviendo consciente: El viaje de tu vida
Programa digital de entrenamiento mental que reúne las mejores metodologías de desarrollo personal fusionadas con la meditación mindfulness.
Mindfulness y coaching para vivir la vida en bienestar
Aprender a vivir la vida de forma consciente y desde el presente construir un futuro inmediato lleno de posibilidades y bienestar.
Relajación y mindfulness para niños y adolescentes
Mejorar la inteligencia emocional y la atención de tus hijos es posible. Clases de relajación y atención plena.
Curso de mindfulness
El Arte de la Atención Plena. Método y programa propio. Utilizamos el sonido y la expresión artística para facilitar la interiorización.
Clases de mindfulness
Descubre los múltiples beneficios del mindfulness con positivarte. Aprende a vivir en el momento presente.
Meditación mindfulness: Crecimiento y desarrollo personal
Estamos constantemente con bullicio en nuestra cabeza. Necesitamos calmar, serenar, aquietar, aligerar nuestra mente.
Taller de autocuidado emocional basado en mindfulness
Todo cambia cuando eres amable, comprensivo y paciente contigo mismo. A través de mindfulness y autocompasión aprenderás como hacerlo mejor.
Curso de mindfulness para adolescentes
En esta fase de la vida, el mindfulness puede ser un gran recurso y un buen aliado para que se sientan mejor.
Taller de consciencia plena
Taller de Mindfulness, también llamado consciencia plena.
Taller de autoconocimiento y gestion emocional
Como cambiar tu vida: ¡Atrévete a ser feliz! autogestión psicoemocional para liberación de viejos patrones mentales y emocionales.
Curso-taller de alimentación consciente
Curso para aprender otra forma de alimentarnos y quitarnos esos kilos de mas de una vez por todas.
Taller de mindfulness
Taller experiencial e introductorio de mindfulness. Para saber manejar el estrés, solucionar los conflictos y aumentar el bienestar personal
Reducción del estrés con mindfulness
Programa de reducción de estrés y ansiedad basado en mindfulness (protocolo MBSR). Teoría y práctica del mindfulness.
Curso de introducción al coaching
Curso de 7 meses para conocer el coaching y sus herramientas.
Curso de Auto Relajación Consciente (ARC)
ARC es un programa de reducción de estrés y un camino de crecimiento y autoconocimiento que mejorará tu calidad de vida.
Meditación guiada
¿Te sientes atado a tus obligaciones? Aprende a descansar la mente e iniciar un diálogo con el alma, con estas meditaciones que varían cada mes.
Taller: Tai Mindfulness
Siente, respira y equilibra tu cuerpo, tu mente, tu emoción y tu energía.
Curso de reducción del estrés con mindfulness
Curso de 5 semanas orientado a la reducción de estrés y las situaciones de burn out.
Curso de 5 semanas de mindfulness (atención plena)
En este curso completo de 5 semanas aprenderás todas las técnicas necesarias para llevar la atención plena (mindfulness) a tu vida diaria y laboral.
Taller de autoestima: El camino hacia tu interior
Taller dinámico para desarrollar la autoestima en compañía. 5 horas dedicadas a descubrir cómo nos saboteamos e impedimos disfrutar.
Programa de entrenamiento en alimentación consciente
Programa de 10 sesiones y 2 de seguimiento en alimentación consciente basado en mindfulness o atención plena para la pérdida de peso.
Curso introductorio: La dieta mindfulness (mindful eating)
En este curso aprenderás las bases de la alimentación consciente basada en mindfulness y empezarás a aplicarlas para conseguir bajar de peso.
Taller: La mejor versión de ti mismo
Encuentro experiencial en el que se abrirán espacios para trabajar el miedo, el sufrimiento, el salto al vacío, y los bloqueos.
Taller: En busca de la felicidad
Logra un cambio de actitud más optimista y positiva!
