Cursos, Clases y Talleres · Ansiedad · Valdetorres de Jarama
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Reset alquímico de estaciones
Curso/Taller · A distancia u online · Jessica Andrea MalvarosaTe propongo un Reset de 10 días, comprometiéndote 30 minutos al día contigo misma acompañada de un grupo de Mujeres cómo tu.
Reiki sistema Usui Tradicional nivel II
Curso/Taller · Centro de Terapias Naturales BargielaEl segundo nivel de reiki te ayudará con tu mente y emociones, aprenderás los tres símbolos para poder transmitir en la distancia.
Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, Madrid · GuadalajaraCurso de Reflexología Podal
Curso/Taller · Centro de Terapias Naturales BargielaCon este curso podrás obtener los conocimientos para ejercer como terapeuta en reflexologia podal... Tu alternativa laboral.
Realizado anteriormente en: Guadalajara · Alcalá de Henares, MadridAromaterapia y aceites esenciales
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarAdéntrate en el fascinante mundo de los aceites esenciales.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridPrograma Online MSC de 8 semanas: Mindful Self-Compassion
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraDesde la comodidad de tu casa, aprende cómo gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar la auto-compasión.
Tu faro interno: curso de autoestima y amor propio
Curso/Taller · A distancia u online · Ana Lucia Lozano ColladoLa Autoestima y el Amor son el pilar fundamental de una persona.
Entrenamiento mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraEntrenamiento de mindfulness durante 40 días para desarrollar las actitudes Mindfulness y poder disfrutar de una vida consciente y plena.
Clases de yoga para niños
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarHaz que tus hijos conozcan esta disciplina, y lo que puede aportarles para su bienestar físico y emocional.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridCurso de técnicas de relajación para el control del estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.
Taller experiencial: Cómo manifestar la paz interior
Curso/Taller · Alberto JimenezSanación Quántica y Holística de todos los Aspectos y Cuerpos que nos impiden sentir Paz. Compartiré Conocimientos, Herramientas y Metodologías.
Realizado anteriormente en: MadridMeditación: El arte de perdonar
Curso/Taller · Aqua Aura Centro de Bienestar IntegralPERDONAR es liberar a un PRISIONERO y descubrir que el PRISIONERO eras tú. Aprende que el perdón es un regalo que te das a ti mismo.
Realizado anteriormente en: MadridMeditación para conectar con tu guía interior
Curso/Taller · Aqua Aura Centro de Bienestar IntegralRealizaremos un maravilloso viaje catártico a una isla de sanación, dónde nadaremos con delfines y obtendremos una curación física, mental y emocional
Realizado anteriormente en: MadridTaller de Yoga Nidra
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarEquilibrio interior para la reducción del estrés.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridCurso certificado mindfulness y autocompasión (MSC)
Curso/Taller · Vicky LahigueraPrograma oficial de Mindfulness y Autorregulación Emocional.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de mindfulness online
Curso/Taller · A distancia u online · José Luis Díaz DíazEn este curso de 4 semanas donde aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness (Atención Plena) para utilizarlas en tu día a día.
Reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR - 8 semanas)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazReducción de Estrés Basado en Mindfulness. El auténtico programa de 8 semanas (MBSR) creado por Jon Kabat-Zinn. Con certificado oficial de asistencia.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridCurso oficial de Mindfulness y regulación emocional adolescentes
Curso/Taller · Vicky LahigueraCurso oficial de mindfulness y regulación emocional para adolescentes, con validez científica para reducir la ansiedad, el estrés y la depresión.
Realizado anteriormente en: MadridMama feliz online: Gestión de estrés para mamás
Curso/Taller · A distancia u online · Marta Szczepaniak12 reuniones online donde conocerás diferentes técnicas de cómo gestionar tu estrés y disfrutar mucho más de tu día a día como mamá.
Taller vivencial sobre el duelo
Curso/Taller · A distancia u online · Silvia FresnedaTaller experimental para dar lugar al sentir de lo que se esté viviendo y elaborar la propia forma de metabolizar la pérdida desde las artes creativas
Reiju y prácticas de reiki
Curso/Taller · Lluïsa PuigReconexión con la fuente de la energía universal. Prácticas de Reiki en grupo.
Realizado anteriormente en: MadridCurso Online: Mindfulness con Inteligencia Emocional
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn programa de 8 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y otros estados negativos.
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Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso intensivo con el que, con prácticas de Mindfulness y Cuidado Emocional, desarrollarás tus recursos propios de resiliencia.
Curso breve de Mindfulness Autocompasión
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso oficial de 6 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y agotamiento (burnout).
La brújula de la felicidad: pon freno a la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Fran BretonesUn taller 100% online y gratuito donde conocerás cómo funciona tu mente.
Taller de Coherencia Cardíaca
Curso/Taller · Cristina Amor Bodega¿Sufres de estrés? En este taller aprenderás que es realmente el estrés, sus consecuencias y 4 sencillos pasos para controlarlo.
Realizado anteriormente en: Madrid · Alcalá de Henares, Madrid · Torrejón de Ardoz, Madrid · Majadahonda, Madrid · Villalbilla, MadridTaller de Relajación - online
Curso/Taller · A distancia u online · Angela Moreno PérezTaller creado para ti, que deseas relajarte de la cabeza a los pies, que quieres conocer una técnica sencilla para relajar tu cuerpo y tu mente.
Salud y emociones: sistema inmunitario y paz interior
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaSalud y emociones: sistema inmunitario y paz interior. Un curso online para abordar desde el Tai Chi, el Chi Kung y la Meditación, ecuanimidad y paz.
Curso Intensivo de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEste curso está pensado para iniciarse en la práctica del Mindfulness y beneficiarse desde el primer día a nivel físico y psicológico.
El estrés mata
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaEl estrés mata. En este curso aprenderás a utilizar herramientas prácticas de eficacia demostrada en situaciones reales aplicadas por personas reales.
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Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
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Curso/Taller · A distancia u online · Escuela Superior de Medicina Tradicional ChinaMáster en Tuina aplicado en la Traumatología. Título propio por la Universidad Europea del Atlántico (Santander, España).
Enamórate de la Medicina Tradicional China
Curso/Taller · A distancia u online · Instituto YáoCurso de introducción a la Medicina Tradicional China explicando sus bases y encontrando sus nexos de unión con la medicina alopática.
3 secretos para superar la ansiedad por comer definitivamente
Curso/Taller · A distancia u online · Africa MartinFormación online gratuita para descubrir por qué sientes ansiedad por comer, cómo evitar los atracones, y un método para superarlo definitivamente.
Técnicas naturales para combatir estrés, ansiedad, insomnio...
Curso/Taller · A distancia u online · Aqua Aura Centro de Bienestar IntegralAprende cómo a través de la respiración y relajación, puedes alcanzar un estado óptimo de salud física, mental y emocional.
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Curso/Taller · Online · Ubk Ki Dojo CatalunyaManteniendo la salud con Tai-chi, Chi-kung y Meditación: sistema inmunitario y miedo. Curso online con Tew Bunnag y Jordi J. Serra.
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Curso/Taller · Aqua Aura Centro de Bienestar Integral¿Meditación o medicación? Encuentra la paz interior y armonía en tu vida dentro de ti, y no fuera. ¡El poder reside en tu interior!
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