Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Mejorada del Campo
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Mindfulness para aprender a decidir de forma consciente
Curso/Taller · A distancia u online · Esther RodríguezAprenderás a tomar decisiones conscientes alejándote de la impulsividad. En la medida que gestionamos nuestras emociones la decisión se ve más clara.
Convocatoria permanenteCurso de mindfulness de 8 semanas
Curso/Taller · Pilar Pérez GismeroPrograma de 8 semanas: "Mindfulness, introducción a una vida consciente" . Es un programa de entrenamiento que supone una transformación interior.
Convocatoria permanente en Arganda del Rey, MadridCurso de Mindfulness
Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de EmocionesGestiona el estrés y la ansiedad con Mindfulness.
Convocatoria permanente en Collado Villalba, MadridCurso de mindfulness
Curso/Taller · Olga López GonzálezCurso anual de mindfulness destinado a aprender a vivir con mayor consciencia, confianza y serenidad.
Convocatoria permanente en San Sebastián de los Reyes, MadridFormación de profesores de yoga
Curso/Taller · Asana Yoga CentroProfesores certificados por el Ministerio de Trabajo y A. Sociales.
Convocatoria permanente en Ciempozuelos, MadridCurso individual de Auto Relajación Consciente - online
Curso/Taller · A distancia u online · Luisa Vela MayorgaAuto Relajación Consciente es un entrenamiento en relajación física y mental. En versión individual se adapta a las necesidades de la persona.
Convocatoria permanenteClases de mindfulness
Curso/Taller · PositivarteDescubre los múltiples beneficios del mindfulness con positivarte. Aprende a vivir en el momento presente.
Convocatoria permanente en MadridCurso de Mindfulness para el tratamiento del dolor crónico
Curso/Taller · A distancia u online · Ramón Mora MolinaDirigido a personas que padecen fibromialgia, artritis, cefalea, dolores de espalda, de cervicales, lumbalgia..., con frecuencia, durante meses.
Convocatoria permanenteMindfulness & TCC online
Curso/Taller · A distancia u online · Norma Alonso StellaCon este curso online de 60 horas obtendrás herramientas que cambiaran tu vida.
Convocatoria permanenteCurso: Meditación: Tradicional, Mindfulness y Pensamiento Positivo
Curso/Taller · Aqua Aura Centro de Bienestar IntegralSiente la relajación, paz y bienestar que la meditación puede aportar a tu vida, sintiéndote bien contigo, y mejorando las relaciones con los demás.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de Reiki - Técnicas Japonesas - Parte 1
Curso/Taller · Aqua Aura Centro de Bienestar IntegralAprende las mejores técnicas del sistema tradicional Reiki Japonés, utilizado en Komyo Reiki Kai, Jikiden Reiki, Rei DO y Gendai Reiki.
Realizado anteriormente en: MadridGestiona tu estado emocional con este ejercicio de Mindfulness
Curso/Taller · Aqua Aura Centro de Bienestar IntegralSomos seres emocionales y por ello, podemos vivir con plenitud cada momento de nuestra vida. Mindfulness te ayuda a aceptar tus emociones.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de iniciación a la meditación
Curso/Taller · Lluïsa PuigMeditar, aprender a manejar el estrés, el vacío, la no pertenencia, para alcanzar la paz mental y emocional que permiten el desarrollo del ser humano
Realizado anteriormente en: MadridCurso de Meditación - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Lluïsa PuigAprender a meditar es vivir mejor, con mayor tranquilidad, lucidez, creatividad, intuición y conocimiento. Cambia aquello que quieras cambiar.
Observa la mente y progresa en una vida plena
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso de 7 semanas para aprender herramientas de inteligencia emocional, mindfulness, PNL, coaching personal y otras técnicas de desarrollo personal.
Mama feliz online: Gestión de estrés para mamás
Curso/Taller · A distancia u online · Marta Szczepaniak12 reuniones online donde conocerás diferentes técnicas de cómo gestionar tu estrés y disfrutar mucho más de tu día a día como mamá.
Curso de Auto Relajación Consciente (ARC)
Curso/Taller · Luisa Vela MayorgaARC es un programa de reducción de estrés y un camino de crecimiento y autoconocimiento que mejorará tu calidad de vida.
Realizado anteriormente en: MadridExperto en coaching, gestión emocional y mindfulness
Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de EmocionesUna formación teórica y práctica, con profesionales expertos en coaching, gestión de emociones y mindfulness.
Realizado anteriormente en: Collado Villalba, Madrid · MadridTaller de Mindfulness
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarDescubre las técnicas de mindfulness y meditación Vipassana.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridCurso de 5 semanas de mindfulness (atención plena)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazEn este curso completo de 5 semanas aprenderás todas las técnicas necesarias para llevar la atención plena (mindfulness) a tu vida diaria y laboral.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridReducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR - 8 semanas)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazReducción de Estrés Basado en Mindfulness. El auténtico programa de 8 semanas (MBSR) creado por Jon Kabat-Zinn. Con certificado oficial de asistencia.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridPrograma Online MSC de 8 semanas: Mindful Self-Compassion
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraDesde la comodidad de tu casa, aprende cómo gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar la auto-compasión.
Curso Online: Mindfulness con Inteligencia Emocional
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn programa de 8 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y otros estados negativos.
Curso Integral de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEl curso completo te permitirá consolidar la práctica y alcanzar un nivel más profundo en la integración de Mindfulness en tu vida cotidiana.
Curso de mindfulness online
Curso/Taller · A distancia u online · José Luis Díaz DíazEn este curso de 4 semanas donde aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness (Atención Plena) para utilizarlas en tu día a día.
Curso certificado mindfulness y autocompasión (MSC)
Curso/Taller · Vicky LahigueraPrograma oficial de Mindfulness y Autorregulación Emocional.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoDescubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.
Realizado anteriormente en: Alcobendas, Madrid · Madrid · Boadilla del Monte, Madrid · Majadahonda, MadridCurso de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoPrograma para reducir el estrés, la ansiedad, gestionar las emociones y disfrutar más de la vida.
Realizado anteriormente en: Madrid · Majadahonda, MadridCurso de mindfulness para la reducción del estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza OrtuñoAprenderás a vivir el instante presente sin dejarte llevar por tus emociones y pensamientos.
Realizado anteriormente en: San Sebastián de los Reyes, MadridCurso de mindfulness para la reducción del dolor crónico
Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza OrtuñoCon la meditación aprenderás a convivir con tu dolor sin permitir que domine tu vida.
Realizado anteriormente en: San Sebastián de los Reyes, MadridPrograma de mindfulness para una maternidad consciente
Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza OrtuñoAprendemos a vivir en el momento presente y a disfrutar sin estrés de nuestro bebé o niño/a.
Realizado anteriormente en: Tres Cantos, MadridCurso de mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández Sánchez¿Quieres aprender cómo reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente?
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller de mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezAprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridCurso de Mindfulness
Curso/Taller · Lola LopezBasado en el MBSR, impartido por psicólogas colegiadas. Grupos máximos de 10-15 personas.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de autoestima: El camino hacia tu interior
Curso/Taller · Carmen Rodríguez del RíoTaller dinámico para desarrollar la autoestima en compañía. 5 horas dedicadas a descubrir cómo nos saboteamos e impedimos disfrutar.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de mindfulness para adolescentes
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoEn esta fase de la vida, el mindfulness puede ser un gran recurso y un buen aliado para que se sientan mejor.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, Madrid