Cursos, Clases y Talleres de Mindfulness en Torrejón de Ardoz

Cursos, Clases y Talleres cerca de Torrejón de Ardoz sobre Mindfulness.


Meditación guiada

¿Te sientes atado a tus obligaciones? Aprende a descansar la mente e iniciar un diálogo con el alma, con estas meditaciones que varían cada mes.

09 Febrero 2018 en Madrid

Curso de mindfulness y meditación

¿Mente llena o mente plena? "Vive el aquí y el ahora", el eterno presente, superando las dificultades y mejorando tu calidad de vida.

19 Enero 2018 en Madrid (+1)

Curso de 5 semanas de mindfulness (atención plena)

Curso/Taller · José Luis Díaz Díaz

En este curso completo de 5 semanas aprenderás todas las técnicas necesarias para llevar la atención plena (mindfulness) a tu vida diaria y laboral.

24 Enero 2018 en Getafe, Madrid

Curso en 8 semanas de mindfulness y reducción de estrés

Curso/Taller · Victoria Lahiguera

Conseguir reducir el estrés conseguir mayor tranquilidad y bienestar con Mindfulness.

Convocatoria permanente en Madrid

Taller de autocuidado emocional basado en mindfulness

Todo cambia cuando eres amable, comprensivo y paciente contigo mismo. A través de mindfulness y autocompasión aprenderás como hacerlo mejor.

20 Enero 2018 en Majadahonda, Madrid

Curso introductorio: La dieta mindfulness (mindful eating)

Curso/Taller · Eva Gonzalez Alvarez

En este curso aprenderás las bases de la alimentación consciente basada en mindfulness y empezarás a aplicarlas para conseguir bajar de peso.

03 Febrero 2018 en Madrid

Refuerza tu autoestima con mindfulness

Acércate al mindfulness para conocerte y aceptarte tal cual eres. Profundiza en tu interior y quiérete de una vez por todas.

16 Febrero 2018 en Madrid

Taller de mindfulness

Aprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

24 Enero 2018 en Majadahonda, Madrid

Curso de mindfulness

¿Quieres aprender cómo reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente?

01 Febrero 2018 en Majadahonda, Madrid

Curso de mindfulness

Curso/Taller · Lola Lopez

Basado en el MBSR, impartido por psicólogas colegiadas. Grupos máximos de 12-15 personas.

01 Febrero 2018 en Madrid

Curso de meditación mindfulness

Programa para reducir el estrés, la ansiedad, gestionar las emociones y disfrutar más de la vida.

06 Febrero 2018 en Majadahonda, Madrid (+1)

Taller de meditación mindfulness

Descubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.

22 Enero 2018 en Majadahonda, Madrid

Grupo de meditación/mindfulness

Grupo para iniciarte o seguir practicando la meditación y mindfulness. Aprende a meditar. Comparte tu experiencia. Vive con atención plena.

Convocatoria permanente en Madrid

Taller de autoestima: El camino hacia tu interior

Taller dinámico para desarrollar la autoestima en compañía. 5 horas dedicadas a descubrir cómo nos saboteamos e impedimos disfrutar.

20 Abril 2018 en Madrid

Curso de mindfulness

Curso/Taller · Susana Peláez

Cursos de mindfulness para aprender a meditar y reducir el estrés y la ansiedad.

20 Enero 2018 en Madrid

Taller de mindfulness

Curso/Taller · Susana Peláez

Taller dirigido a todas las personas que quieran conocer el Mindfulness.

26 Enero 2018 en Madrid

Urban mindfulness

Curso/Taller · Massalma

El concepto de urban mindfulness pretende acercar el mindfulness y sus múltiples beneficios a personas que nunca han meditado...

20 Enero 2018 en Madrid

Clases de mindfulness

Curso/Taller · Positivarte

Descubre los múltiples beneficios del mindfulness con positivarte. Aprende a vivir en el momento presente.

Convocatoria permanente en Madrid

Meditación mindfulness: Crecimiento y desarrollo personal

Curso/Taller · Alexandra Cuesta

Estamos constantemente con bullicio en nuestra cabeza. Necesitamos calmar, serenar, aquietar, aligerar nuestra mente.

Convocatoria permanente en Madrid

Taller de meditación

Taller para aprender a meditar paso a paso.

Realizado anteriormente en: Torrejón de Ardoz, Madrid

La dieta mindfulness - online

Curso/Taller · A distancia o online · Eva Gonzalez Alvarez

Entrenamiento en alimentación consciente basado en mindfulness por videoconferencia.

Taller de consciencia plena

Taller de Mindfulness, también llamado consciencia plena.

Realizado anteriormente en: Alcobendas, Madrid

Taller de autoconocimiento y gestion emocional

Curso/Taller · Azucena Gonzalez

Como cambiar tu vida: ¡Atrévete a ser feliz! autogestión psicoemocional para liberación de viejos patrones mentales y emocionales.

Realizado anteriormente en: Madrid · Rivas-Vaciamadrid, Madrid

Curso de Auto Relajación Consciente (ARC)

Curso/Taller · Luisa Vela Mayorga

ARC es un programa de reducción de estrés y un camino de crecimiento y autoconocimiento que mejorará tu calidad de vida.

Realizado anteriormente en: Madrid

Curso-taller de alimentación consciente

Curso/Taller · Eva Gonzalez Alvarez

Curso para aprender otra forma de alimentarnos y quitarnos esos kilos de mas de una vez por todas.

Realizado anteriormente en: Madrid

Taller de mindfulness

Curso/Taller · Lola Lopez

Taller experiencial e introductorio de mindfulness. Para saber manejar el estrés, solucionar los conflictos y aumentar el bienestar personal

Realizado anteriormente en: Madrid

Reducción del estrés con mindfulness

Curso/Taller · Centro Madá

Programa de reducción de estrés y ansiedad basado en mindfulness (protocolo MBSR). Teoría y práctica del mindfulness.

Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, Madrid

Taller: Tai Mindfulness

Curso/Taller · Azucena Gonzalez

Siente, respira y equilibra tu cuerpo, tu mente, tu emoción y tu energía.

Realizado anteriormente en: Madrid

Curso de reducción del estrés con mindfulness

Curso de 5 semanas orientado a la reducción de estrés y las situaciones de burn out.

Realizado anteriormente en: Alcobendas, Madrid

Ciclo de talleres de autoestima: El camino a tu interior

Ciclo de talleres dinámicos para mejorar la relación que tenemos con nosotros mismos. Se puede asistir al ciclo completo o talleres sueltos.

Realizado anteriormente en: Madrid

Programa de entrenamiento en alimentación consciente

Curso/Taller · Eva Gonzalez Alvarez

Programa de 10 sesiones y 2 de seguimiento en alimentación consciente basado en mindfulness o atención plena para la pérdida de peso.

Realizado anteriormente en: Madrid

Taller de mindfulness (atención plena)

Curso/Taller · José Luis Díaz Díaz

Taller de mindfulness en el que descubrirás las herramientas para empezar a practicar la atención plena en tu vida diaria.

Realizado anteriormente en: Getafe, Madrid

Taller de introducción al mindfulness y la meditación

¿Has oído hablar de mindfulness y quieres saber ¿qué es y en que te puede beneficiar? Experiméntalo por ti mismo.

Realizado anteriormente en: Madrid

Curso de mindfulness para adolescentes

En esta fase de la vida, el mindfulness puede ser un gran recurso y un buen aliado para que se sientan mejor.

Realizado anteriormente en: Majadahonda, Madrid

Taller de masaje tailandés

Curso/Taller · Azucena Gonzalez

Equilibra cuerpo, mente y energía a través de la respiración, mindfulness y yoga thai.

Realizado anteriormente en: Madrid

Aprende a calmar mente y emoción

Curso/Taller · Azucena Gonzalez

Taller vivencial donde aprenderas las tecnicas y recursos para mantener centrada la mente y en calma las emociones.

Realizado anteriormente en: Madrid
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