Cursos y Talleres de Mindfulness en Torrejón de Ardoz

Cursos y Talleres sobre Mindfulness cerca de Torrejón de Ardoz.

Programa de entrenamiento en alimentación consciente

Curso/Taller · Eva Gonzalez Alvarez
Programa de 10 sesiones y 2 de seguimiento en alimentación consciente basado en mindfulness o atención plena para la pérdida de peso.
Promocionado

Taller de mindfulness

Descubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.

Taller de mindfulness

Aprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

Curso de mindfulness

8 semanas para aprender cómo y por qué meditar. Impartido por Psicólogas.

Curso de mindfulness

Aprende a reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente.

Curso de mindfulness y meditación

Curso/Taller · AquaAura Madrid
Aprende a "vivir el aquí y el ahora", el eterno presente, superando las dificultades y mejorando tu calidad de vida.

Taller de autoconocimiento y gestion emocional

Como cambiar tu vida: ¡Atrévete a ser feliz! autogestión psicoemocional para liberación de viejos patrones mentales y emocionales.

Taller de consciencia plena

Taller de Mindfulness, también llamado consciencia plena.

Curso-taller de alimentación consciente

Curso/Taller · Eva Gonzalez Alvarez
Curso para aprender otra forma de alimentarnos y quitarnos esos kilos de mas de una vez por todas.

Reducción del estrés con mindfulness

Curso/Taller · Centro Madá
Programa de reducción de estrés y ansiedad basado en mindfulness (protocolo MBSR). Teoría y práctica del mindfulness.

Curso de reducción del estrés con mindfulness

Curso de 5 semanas orientado a la reducción de estrés y las situaciones de burn out.

Aprende a calmar mente y emoción

Taller vivencial donde aprenderas las tecnicas y recursos para mantener centrada la mente y en calma las emociones.
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