Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Aigües
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Terapia
Curso/Taller · A distancia u online · Kanta MotwaniElimina la raiz causante de las programaciones limitantes que residen en tu mente subconsciente y sientete libre.
Taller antiestrés
Curso/Taller · Verónica Duró MartínezTaller presencial y dinámico, dirigido a mejorar la concentración, atención y relajación en la preparación de los exámenes.
Realizado anteriormente en: San Vicente del Raspeig, AlicanteCurso completo; 12 clases Método Tagdröl
Curso/Taller · A distancia u online · Mercedes UdaetaAprenderás cuáles son las raíces del sufrimiento. Sabrás mirar tu mente e irás sanando heridas del pasado y patrones que te impiden sentir paz.
Curso de Meditación - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Lluïsa PuigAprender a meditar es vivir mejor, con mayor tranquilidad, lucidez, creatividad, intuición y conocimiento. Cambia aquello que quieras cambiar.
Mama feliz online: Gestión de estrés para mamás
Curso/Taller · A distancia u online · Marta Szczepaniak12 reuniones online donde conocerás diferentes técnicas de cómo gestionar tu estrés y disfrutar mucho más de tu día a día como mamá.
Yoga y autoconocimiento: La presencia y la atención plena
Curso/Taller · EspigolLa vida se tambalea cuando se mecanizan sus aspectos básicos. Una introducción a la autosanación mediante la presencia y la atención plena.
Realizado anteriormente en: Elche, AlicanteBienestar & sofrología
Curso/Taller · Verónica Duró MartínezCurso para la gestión de las emociones, descubrir tu bienestar y el equilibrio personal.
El estrés mata
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaEl estrés mata. En este curso aprenderás a utilizar herramientas prácticas de eficacia demostrada en situaciones reales aplicadas por personas reales.
Programa Online MSC de 8 semanas: Mindful Self-Compassion
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraDesde la comodidad de tu casa, aprende cómo gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar la auto-compasión.
Curso Online: Mindfulness con Inteligencia Emocional
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn programa de 8 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y otros estados negativos.
Curso Integral de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEl curso completo te permitirá consolidar la práctica y alcanzar un nivel más profundo en la integración de Mindfulness en tu vida cotidiana.
Curso oficial: Yoga Sensible al Trauma
Curso/Taller · A distancia u online · Carolina FrontiniCurso de formación oficial 20hrs en Fundamentos del Yoga Sensible al Trauma (TCTSY) certificado por el Center For Trauma & Embodiment (CFTE, USA).
Curso de mindfulness online
Curso/Taller · A distancia u online · José Luis Díaz DíazEn este curso de 4 semanas donde aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness (Atención Plena) para utilizarlas en tu día a día.
Taller: Tips de productividad para dormir (y vivir) mejor
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienEste taller online sobre Tips de Productividad para Dormir (y Vivir) Mejor, tiene una duración aproximada de una hora y lo imparte Isabel García.
Curso online: Reduce tu sensación de estrés para dormir mejor
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienAprende a gestionar el tiempo para mayor bienestar y productividad.
Curso avanzado: Cómo hablar en público
Curso/Taller · Ricardo Robalino RodríguezIntegra técnicas avanzada de oratoria para transmitir tu mensaje y sobre todo disfrutar de tu ponencia sin miedos, ansiedad o estrés.
Realizado anteriormente en: AlicanteTaller teórico-práctico de meditación
Curso/Taller · EspigolLa meditación es un estado profundo de conciencia que se logra al acallar los pensamientos y que va más allá de la mera relajación.
Realizado anteriormente en: Elche, AlicanteCurso de técnicas de relajación para el control del estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.
Curso de meditación intuitiva
Curso/Taller · Centro IndigoAprende a viajar en tu ser desde tu mente al corazón y hacia la plena consciencia. Sumérgete en tu interior para despertar todo tu potencial.
Realizado anteriormente en: Elche, AlicanteMindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance
Curso/Taller · A distancia u online · Alberto LozanoWorkshop online de Meditación Consciente.
Curso de Flores de Bach
Curso/Taller · M. Ángeles Lledó SignesEste curso va dirigido para aquellas personas que desean ampliar sus conocimientos y poder ayudar a sus clientes en gestionar su miedos, ansiedades.
Realizado anteriormente en: AlicanteCurso a distancia de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.
Curso de Reiki, nivel 1: Usui Ryoho
Curso/Taller · M. Ángeles Lledó SignesCurso de reiki Usui Ryoho, el camino del despertar. Todos los niveles de reiki 1, 2 y Maestría.
Realizado anteriormente en: AlicanteHerramientas para gestionar tu ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Troyano DiazNos vamos a dedicar un rato a nuestra relajación, a nuestro bienestar físico y mental.
Clases online en directo de Meditación
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaClases online en directoen catalán de Meditación en tiempos de Covid19 con el maestro Jordi J. Serra. ¡Nuevo grupo!
Curso breve de Mindfulness Autocompasión
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso oficial de 6 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y agotamiento (burnout).
Curso de Chocolaterapia
Curso/Taller · M. Ángeles Lledó SignesConoce los efectos que produce este masaje de forma terapéutica. O simplemente aprende a dar este especial masaje.
Realizado anteriormente en: AlicanteCurso intensivo de Mindfulness, Cuidado Emocional y Resiliencia
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso intensivo con el que, con prácticas de Mindfulness y Cuidado Emocional, desarrollarás tus recursos propios de resiliencia.
Taller de Relajación - online
Curso/Taller · A distancia u online · Angela Moreno PérezTaller creado para ti, que deseas relajarte de la cabeza a los pies, que quieres conocer una técnica sencilla para relajar tu cuerpo y tu mente.
Curso Intensivo de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEste curso está pensado para iniciarse en la práctica del Mindfulness y beneficiarse desde el primer día a nivel físico y psicológico.
Iniciación al Shiatsu
Curso/Taller · Centro IndigoAcude a nuestro taller de iniciación al Shiatsu y disfruta de una experiencia auténtica de relax y bienestar, implementando las bases de esta técnica.
Realizado anteriormente en: Elche, AlicanteMímate con Shiatsu Facial
Curso/Taller · Centro Indigo¡Ponte guapísima estas fiestas! Acude a este taller exclusivo de Shiatsu Facial. Aprende a dar ese Masaje Facial. ¡Resultados desde la primera sesión!
Realizado anteriormente en: Elche, AlicanteCurso de Maderoterapia
Curso/Taller · M. Ángeles Lledó SignesTécnica que, aunque en este momento está de moda, es muy antigua, llevando mucho tiempo usándose por su acción anticelulítica y moldeadora.
Realizado anteriormente en: AlicanteCurso práctico de introducción al Mindfulness y Coaching
Curso/Taller · A distancia u online · Azucena MayordomoSi quieres empezar a practicar mindfulness y tener recursos de coaching apúntate a este curso práctico. Te ayudará a reducir estrés y conocerte mejor.
21 días de Mindfulness por WhatsApp
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos Díaz21 días de Mindfulness para crear hábitos saludables con los que seguro notarás cambios positivos en tu vida. Cultiva tu Paz mental y Paz interior.
Taller online: Duerme bien reduciendo el estrés y rindiendo más
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienConsejos Dormir Bien tiene el placer de ofrecerte este taller online en directo sobre cómo dormir bien, reduciendo tu estrés y rindiendo más.