Cursos, Clases y Talleres · Estrés · San Ildefonso
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Arteterapia
Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de EmocionesDescúbrete de forma diferente cómo gestionar tus emociones y conocerte de una manera muy diferente.
Convocatoria permanente en Collado Villalba, MadridDesayunos y afterwork reparadores
Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de EmocionesUsando técnicas de respiración, meditación y relajación, grupos neuro-energetizantes de mañana y tarde.
Convocatoria permanente en Collado Villalba, MadridTécnicas naturales para combatir estrés, ansiedad, insomnio...
Curso/Taller · A distancia u online · Aqua Aura Centro de Bienestar IntegralAprende cómo a través de la respiración y relajación, puedes alcanzar un estado óptimo de salud física, mental y emocional.
Curso de fitoterapia y fitonutrientes
Curso/Taller · A distancia u online · Purificación González RuizLa fitoterapia es la ciencia que estudia la utilización de plantas, raíces y flores en la prevención y el tratamiento de las enfermedades.
Curso de Meditación - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Lluïsa PuigAprender a meditar es vivir mejor, con mayor tranquilidad, lucidez, creatividad, intuición y conocimiento. Cambia aquello que quieras cambiar.
Terapia
Curso/Taller · A distancia u online · Kanta MotwaniElimina la raiz causante de las programaciones limitantes que residen en tu mente subconsciente y sientete libre.
Libera tu corazón a través del perdón
Curso/Taller · A distancia u online · Miriam Martínez MurciaCurso destinado a todas aquellas personas que deseen dar un paso hacia delante e iniciar un viaje de autodescubrimiento interior.
Libera flujo entre el utero y el corazón - Qigong para la mujer
Curso/Taller · A distancia u online · Jessica Andrea MalvarosaQue pasa cuando nuestra zona de poder, de fuego está llena de miedo y frio. Que pasa entre la comunicación Útero corazón?
Curso completo; 12 clases Método Tagdröl
Curso/Taller · A distancia u online · Mercedes UdaetaAprenderás cuáles son las raíces del sufrimiento. Sabrás mirar tu mente e irás sanando heridas del pasado y patrones que te impiden sentir paz.
Mama feliz online: Gestión de estrés para mamás
Curso/Taller · A distancia u online · Marta Szczepaniak12 reuniones online donde conocerás diferentes técnicas de cómo gestionar tu estrés y disfrutar mucho más de tu día a día como mamá.
Taller de Coherencia Cardíaca
Curso/Taller · Cristina Amor Bodega¿Sufres de estrés? En este taller aprenderás que es realmente el estrés, sus consecuencias y 4 sencillos pasos para controlarlo.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridEl estrés mata
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaEl estrés mata. En este curso aprenderás a utilizar herramientas prácticas de eficacia demostrada en situaciones reales aplicadas por personas reales.
Curso Online: Mindfulness con Inteligencia Emocional
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn programa de 8 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y otros estados negativos.
Programa Online MSC de 8 semanas: Mindful Self-Compassion
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraDesde la comodidad de tu casa, aprende cómo gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar la auto-compasión.
Curso de Reiki, nivel 1
Curso/Taller · Montse Carracedo OlleroAprende a canalizar energía vital universal y recupera tu equilibrio y salud.
Realizado anteriormente en: San Lorenzo de El Escorial, MadridCurso de mindfulness online
Curso/Taller · A distancia u online · José Luis Díaz DíazEn este curso de 4 semanas donde aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness (Atención Plena) para utilizarlas en tu día a día.
Curso oficial: Yoga Sensible al Trauma
Curso/Taller · A distancia u online · Carolina FrontiniCurso de formación oficial 20hrs en Fundamentos del Yoga Sensible al Trauma (TCTSY) certificado por el Center For Trauma & Embodiment (CFTE, USA).
Curso Integral de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEl curso completo te permitirá consolidar la práctica y alcanzar un nivel más profundo en la integración de Mindfulness en tu vida cotidiana.
Taller: Tips de productividad para dormir (y vivir) mejor
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienEste taller online sobre Tips de Productividad para Dormir (y Vivir) Mejor, tiene una duración aproximada de una hora y lo imparte Isabel García.
Curso online: Reduce tu sensación de estrés para dormir mejor
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienAprende a gestionar el tiempo para mayor bienestar y productividad.
Clases online en directo de Meditación
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaClases online en directoen catalán de Meditación en tiempos de Covid19 con el maestro Jordi J. Serra. ¡Nuevo grupo!
Taller: Masaje Facial y Automasaje
Curso/Taller · Centro Holístico NüwaAprende a mejorar la salud de tu rostro y el de otros. Taller super-práctico para salir con las rutinas de belleza bien aprendidas.
Realizado anteriormente en: Las Rozas de Madrid, MadridTaller: Gestión estrés y relaciones laborales
Curso/Taller · Centro Holístico NüwaTaller para resolver problemas de Estrés y Relaciones Laborales. Siéntete mejor en tu lugar de trabajo, administra bien tu equipo, mejora el trato.
Realizado anteriormente en: Las Rozas de Madrid, MadridCurso de técnicas de relajación para el control del estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.
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Curso/Taller · SanaNature¿Quieres aprender a meditar? Te invitamos a nuestro curso de 6 semanas de introducción y profundización a la meditación.
Realizado anteriormente en: Galapagar, MadridTaller de mindfulness para niños y padres
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoUn taller para "parar y conectar" con tu hijo. Experimenta y juega, conecta contigo mismo y fortalece el vínculo con tu hijo.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoDescubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.
Curso de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoPrograma para reducir el estrés, la ansiedad, gestionar las emociones y disfrutar más de la vida.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller: Qué comer para combatir el estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento¿Sabías que puedes disminuir tu estrés a través de tu alimentación?
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridMindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance
Curso/Taller · A distancia u online · Alberto LozanoWorkshop online de Meditación Consciente.
Programa de mindfulness para una maternidad consciente
Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza OrtuñoAprendemos a vivir en el momento presente y a disfrutar sin estrés de nuestro bebé o niño/a.
Realizado anteriormente en: Tres Cantos, MadridCurso de mindfulness para la reducción del estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza OrtuñoAprenderás a vivir el instante presente sin dejarte llevar por tus emociones y pensamientos.
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Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezAprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
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Curso/Taller · Pilar Hernández Sánchez¿Quieres aprender cómo reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente?
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Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezTodo cambia cuando eres amable, comprensivo y paciente contigo mismo. A través de mindfulness y autocompasión aprenderás como hacerlo mejor.
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Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.