Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Santa Coloma de Gramenet
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Taller: Mindfulness para niños & acompañante
Curso/Taller · Jan EnzoTaller de Mindfulness enfocado para niños.
Realizado anteriormente en: Mataró, BarcelonaCurso a distancia de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.
Mindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance
Curso/Taller · A distancia u online · Alberto LozanoWorkshop online de Meditación Consciente.
Mindfulness aplicado al contexto actual (4 semanas)
Curso/Taller · Centre Psicològic Maria López4 sesiones de mindfulness para integrar técnicas de calma mental que nos permitan poner orden a nuestro estado emocional y manejar la incertidumbre.
Realizado anteriormente en: Mataró, BarcelonaCurso intensivo de Mindfulness, Cuidado Emocional y Resiliencia
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso intensivo con el que, con prácticas de Mindfulness y Cuidado Emocional, desarrollarás tus recursos propios de resiliencia.
Curso Intensivo de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEste curso está pensado para iniciarse en la práctica del Mindfulness y beneficiarse desde el primer día a nivel físico y psicológico.
Curso breve de Mindfulness Autocompasión
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso oficial de 6 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y agotamiento (burnout).
Curso práctico de introducción al Mindfulness y Coaching
Curso/Taller · A distancia u online · Azucena MayordomoSi quieres empezar a practicar mindfulness y tener recursos de coaching apúntate a este curso práctico. Te ayudará a reducir estrés y conocerte mejor.
21 días de Mindfulness por WhatsApp
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos Díaz21 días de Mindfulness para crear hábitos saludables con los que seguro notarás cambios positivos en tu vida. Cultiva tu Paz mental y Paz interior.
Taller de Meditación, Mindfulness & Relajación
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesAbrirse al momento presente y conectar con uno mismo.
Realizado anteriormente en: Cardedeu, Barcelona · Mataró, Barcelona · Caldes dEstrac, Barcelona · Granollers, BarcelonaClases de profundización en Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraClases de Mindfulness para consolidar la práctica de Mindfulness y la Autocompasión.
Dance Movement Experience
Curso/Taller · Adriana MallardoExperiencia en movimiento de expresión auténtica, para conectar con el cuerpo, las emociones, mejorar la autoestima y las relaciones
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de introducción a mindfulness: online
Curso/Taller · A distancia u online · Eduardo Caballero MartínezEl objetivo es introducir a los participantes en la técnica básica de Mindfulness para que puedan desarrollarla e integrarla en su día a día.
Alimenta't. Mindfulness y alimentación
Curso/Taller · Violant FloresProceso de transformación a través de la alimentación. Aprende a gestionar las emociones a través de la alimentación.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de introducción al mindfulness
Curso/Taller · Miriam La SalaAprenderemos a centrarnos en el "aquí y el ahora" para descomplicarnos la vida, viviendo en plena conciencia.
Realizado anteriormente en: BarcelonaMindfulness
Curso/Taller · Mireia Leal MolinaMindfulness es el cultivo de la capacidad de ser conscientes de la plenitud de lo que sucede aquí y ahora.
Realizado anteriormente en: BarcelonaCurso de Mindfulness
Curso/Taller · Anna CoderchSesiones para practicar la atención plena.
Realizado anteriormente en: Sant Cugat del Vallès, Barcelona¿Quieres aprender a elegir?
Curso/Taller · Daniela OrdoñezTu poder y responsabilidad, es elegir... ¿Quieres aprender a elegir? Aprender a elegir con conciencia y presencia, puede cambiarte la vida.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller: ¿Te cuidas?
Curso/Taller · Trinidad ArmenterosTaller experiencial de técnicas y estrategias para cuidarte y mejorar tu bienestar diario.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaRetiro de mindfulness
Curso/Taller · Sonia López MarínEn nuestros retiros experimentarás los beneficios de la práctica de Mindfulness. Cambiarás el estrés y la ansiedad por paz y serenidad.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de Yoga & Mindfulness en familia
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesUn día diferente divirtiéndote practicando yoga en familia. Ideal para niños entre 4 y 12 años.
Realizado anteriormente en: Cardedeu, BarcelonaTaller de Meditación y Mindfulness
Curso/Taller · Patricia BenitezTaller de Meditación y Mindfulness para aquellas personas que quieren iniciarse en la meditación y para aquellas personas que ya meditan.
Realizado anteriormente en: El Prat de Llobregat, BarcelonaCurso de Mindfulness y Gestión de Estrés
Curso/Taller · Meritxell Balada RamsCurso dirigido a toda persona que tenga interés en conocer cómo gestionar sus emociones y el estrés, a través del Mindfulness.
Realizado anteriormente en: BarcelonaCurso de Mindfulness para niños
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesEste curso de 4 semanas enseña a niños/as entre 6-12 años cómo pacificar su mente y gestionar sus emociones a través del mindfulness y psicología.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaCurso de Mindfulness
Curso/Taller · Jan EnzoMaterial: Temario, esterilla, manta y todo lo necesario para realizar el curso. Material práctico y teórico cada semana/sesión.
Realizado anteriormente en: Mataró, BarcelonaTaller de Meditación online
Curso/Taller · A distancia u online · Lucía Rodríguez BrinesConvierte este confinamiento en un retiro de meditación para crecer personal y espiritualmente.
Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Mindfulness: Detén el piloto automático.
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos DíazTaller de Mindfulness, para gestionar el torrente de pensamientos que te impiden disfrutar del momento presente.
Jornada especial: Día Mundial de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraToda una semana con Jornadas Mindfulness online y gratuitas.
Día mundial de la salud mental
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraJornada online gratuita para celebrar juntos el Día Mundial de la Salud Mental.
Programa de Mindfulness (nivel inicial)
Curso/Taller · Fredes ValeraPrograma de Mindfulness de 4 sesiones para iniciarse en el autoconocimiento y la regulación emocional.
Realizado anteriormente en: Mollet del Vallés, BarcelonaEntrenamiento mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraEntrenamiento de mindfulness durante 40 días para desarrollar las actitudes Mindfulness y poder disfrutar de una vida consciente y plena.
Taller de introducción al mindfulness
Curso/Taller · Beatriz Mederos DíazAprende Mindfulness para mejorar tu calidad de vida.
Realizado anteriormente en: Vilanova del Camí, BarcelonaMIndful eating: Cocinando y comiendo con mindfulness
Curso/Taller · Mentxu da VinciAprenderemos y cocinaremos recetas veganas y crudiveganas, y practicaremos mindfulness para estar más presentes y gestionar la ansiedad.
Realizado anteriormente en: Vallgorguina, BarcelonaTaller de mindfulness
Curso/Taller · Josefina Candela EscuderoIntroducción a la meditación guiada y ejercicios de yoga para relajación.
Realizado anteriormente en: Hospitalet de Llobregat, BarcelonaTeoría y práctica de la meditación
Curso/Taller · María José Romera FernándezMindfulness y la meditación activa. ¿Qué beneficios nos aporta la meditación?
Realizado anteriormente en: Barcelona
