Cursos y Talleres de Mindfulness en Alcalá de Henares

Cursos y Talleres sobre Mindfulness cerca de Alcalá de Henares.

Programa de entrenamiento en alimentación consciente

Curso/Taller · Eva Gonzalez Alvarez
Programa de 10 sesiones y 2 de seguimiento en alimentación consciente basado en mindfulness o atención plena para la pérdida de peso.
Promocionado

Curso de mindfulness y meditación

Curso/Taller · AquaAura Madrid
Aprende a "vivir el aquí y el ahora", el eterno presente, superando las dificultades y mejorando tu calidad de vida.

Curso de mindfulness

8 semanas para aprender cómo y por qué meditar. Impartido por Psicólogas.

Taller de mindfulness

En este taller, de carácter gratuito y abierto a todo el mundo, explicamos y experimentamos los conceptos y prácticas del mindfulness.

Taller de autoconocimiento y gestion emocional

Como cambiar tu vida: ¡Atrévete a ser feliz! autogestión psicoemocional para liberación de viejos patrones mentales y emocionales.

Taller de consciencia plena

Taller de Mindfulness, también llamado consciencia plena.

Curso-taller de alimentación consciente

Curso/Taller · Eva Gonzalez Alvarez
Curso para aprender otra forma de alimentarnos y quitarnos esos kilos de mas de una vez por todas.

Reducción del estrés con mindfulness

Curso/Taller · Centro Madá
Programa de reducción de estrés y ansiedad basado en mindfulness (protocolo MBSR). Teoría y práctica del mindfulness.

Curso de reducción del estrés con mindfulness

Curso de 5 semanas orientado a la reducción de estrés y las situaciones de burn out.

Curso de mindfulness para la reducción del dolor crónico

Con la meditación aprenderás a convivir con tu dolor sin permitir que domine tu vida.

Aprende a calmar mente y emoción

Taller vivencial donde aprenderas las tecnicas y recursos para mantener centrada la mente y en calma las emociones.

Curso de mindfulness para la reducción del estrés y la ansiedad

Aprenderás a vivir el instante presente sin dejarte llevar por tus emociones y pensamientos.
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