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Biodescodificar el sobrepeso
Mediante la Biodescodificación identificamos el sentido biológico de un conflicto y cuándo se ha originado. Este artículo trata de la biodescodificación del sobrepeso en consulta.
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Explora cómo la sombra, según Carl Jung, representa todo lo que no aceptamos de nosotros mismos y cómo afecta nuestras relaciones y comportamiento social.
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La zona de confort en psicoterapia es evitar afrontar situaciones por miedo a la exposición y el fracaso. Este aislamiento reduce la vida social y aumenta la dependencia de placeres adictivos.
Pregunta milagro, buscando el norte
Supera el pesimismo y la falta de motivación con la Pregunta Milagro. Descubre cómo la Terapia Breve Estratégica y EMDR pueden ayudarte a imaginar y crear un futuro mejor.
Pablo Fernández del Campo Carreño es experto en Gestión del Estrés y Resiliencia, conferencista, investigador, coach y formador en Desarrollo del Potencial Humano y la Interacción Mente-Cuerpo. Posee un máster universitario en Neurociencias y Biología del Comportamiento, ha escrito numerosos artículos en revistas especializadas y es co-escritor del libro de Mental Coaching "¿Quieres Ganar al Golf?".
Salir del círculo vicioso, la toma de consciencia
En algún momento debemos romper patrones repetitivos negativos mediante la toma de consciencia y un enfoque optimista para afrontar y superar estos ciclos.
Afrontación y superación progresiva
Phil Stutz, psiquiatra y Barry Michels sociólogo crearon una serie de psico herramientas que te ayudan a restructurar el pensamiento que, poco a poco, te ha limitado.
Liberando creencias limitantes con Thetahealing
Las creencias limitantes son como barreras invisibles en nuestra mente que pueden afectar profundamente nuestras vidas...
Qué es y cómo cura el Psicoanálisis
En este artículo examinaremos cómo el psicoanálisis cura y por qué Jordi la considera la técnica terapéutica más efectiva que existe.
Reconociendo nuestras emociones
La tristeza, la ira y el miedo son emociones que, aunque pueden ser desagradables, forman parte integral de nuestra experiencia humana y nos aportan mucha información...
Cuerpo y tristeza, la "manta de plomo"
Un fenómeno bastante común cuando se presentan síntomas distímicos o depresivos es la sensación de estar, muchas veces durante el día, cubierto por una manta de plomo...
Beneficios de la terapia en grupo para la ansiedad social
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Vergüenza y culpa ¿qué son y como trabajarlas?
La culpa y la vergüenza son emociones que nos causan sufrimiento e influyen en nuestra vivencia. La culpa puede ser una carga muy pesada...
Celos obsesivos, ¿qué hacer?
Controla tus celos obsesivos y encuentra paz. Rompe el bucle de pensamientos compulsivos con estrategias terapéuticas efectivas.
Deprimido social, que hacer...
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Luz amor energía
Artículo sobre la realización y la plenitud en la vida, dos aspectos que marcaran toda nuestra existencia, y que de ellos emana el sentirnos vivos, felices y libres.
La libertad de poder sentirme enfadada porque es navidad
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El Trastorno Afectivo Estacional (TAE), los cambios de estación
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Heredero universal, el transgeneracional
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Cuando el ser humano se siente desbordado por la situación y amenazado, genera una respuesta emocional agresiva como cualquier otro mamífero.