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¿Qué es el mindfulness?

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El Mindfulness parece haberse puesto de moda, pero ¿conoces en qué consiste esta técnica? Descubre los pilares para caminar hacia la Atención Plena.

Fran Moreno
11 Ene 2017 lectura de 7 minutos

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12 Ene 2021 lectura de 7 minutos

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10 Dic 2020 lectura de 4 minutos

Padres tóxicos

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4 Dic 2020 lectura de 4 minutos

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18 Nov 2020 lectura de 4 minutos

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16 Nov 2020 lectura de 5 minutos

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12 Nov 2020 lectura de 4 minutos

El peso de la mochila emocional

¿Qué hacer para que nuestra mochila emocional sea entendible y aceptada por nosotros sin que la actitud hacia nuevas posibilidades se vea truncada por experiencias pasadas?

10 Sep 2020 lectura de 4 minutos

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31 Jul 2020 lectura de 7 minutos

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El ser humano actúa en condiciones extremas cuando no le queda ya nada. Es más fácil dejarse llevar y no cuestionar nada. ¿Seremos capaces de revertir ese comportamiento?

29 Jul 2020 lectura de 5 minutos

Sobre la libertad

Lejos queda la libertad como el derecho a decidir siendo el libertinaje el abuso de la anterior. La libertad ahora es sinónimo de actuar sin responsabilidad confunfiéndose con libertinaje.

20 Jul 2020 lectura de 4 minutos

Echar de menos...

Pasar todo el tiempo en el lugar favorito o con la persona amada y de pronto dejar de hacerlo supone un shock muy intenso haciendo mella en el bienestar anímico y personal.

8 Jul 2020 lectura de 4 minutos

Las Personas Altamente Sensibles y el quinto cerebro

Las Personas Altamente Sensibles (PAS) generan una mayor información sensorial simultánea. Su quinto cerebro es más sensible: siente, se emociona, recuerda, se comunica...

6 Jul 2020 lectura de 5 minutos

Búsqueda

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19 Jun 2020 lectura de 4 minutos

¿Qué implica tener autoestima?

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13 Jun 2020 lectura de 4 minutos

¿Por qué es tan importante la autoestima?

Tener una buena autoestima influye en nuestro estado de felicidad interno. La autoestima saludable se basa en nuestra capacidad para conocernos, aceptarnos y valorarnos incondicionalmente.

28 May 2020 lectura de 4 minutos

El optimista imprudente

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26 May 2020 lectura de 4 minutos

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20 May 2020 lectura de 20 minutos

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12 May 2020 lectura de 4 minutos

El poder de tu quinto cerebro

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2 May 2020 lectura de 4 minutos

Maestría en Registros Akáshicos: experiencia e interpretación

Hablando de la interpretación en las lecturas de Registros Akáshicos apoyado en los escritos de Sigmund Freud para aportar toda su contribución sobre interpretación de sueños.

26 Abr 2020 lectura de 5 minutos

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11 Abr 2020 lectura de 4 minutos

Miedo, ansiedad, soledad e incertidumbre en tiempos del Coronavirus

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7 Abr 2020 lectura de 5 minutos