Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Brea de Tajo
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Mindfulness Online
Curso/Taller · A distancia u online · Lucía Rodríguez Brines¿Te gustaría aprovechar el tiempo del confinamiento para conectar con tu interior? Mindfulness Online permite sanar tu mente y tu cuerpo.
Convocatoria permanenteCurso de Mindfulness para el tratamiento de la depresión
Curso/Taller · A distancia u online · Ramón Mora MolinaDirigido a cualquier persona que experimente con frecuencia tristeza, desesperanza, desánimo, desgana o sentimiento de culpa.
Convocatoria permanenteTraining online: Mindfulness cotidiano
Curso/Taller · A distancia u online · Inma RomeroDesarrolla en 5 semanas las 5 habilidades clave para estar presente y disfrutar más de tu propia vida.
Convocatoria permanenteTransforma tu ansiedad en quietud y calma
Curso/Taller · A distancia u online · Silvia Veret GarcíaTrasformar la ansiedad a través del abordaje del cuerpo, la mente y las emociones
Convocatoria permanenteDesarrollo personal con danza movimiento terapia y mindfulness
Curso/Taller · Vanesa Cadenas JanschConexión cuerpo - mente para conectar con el momento y con uno mismo para luego dar rienda suelta a la expresión en movimiento.
Convocatoria permanente en MadridMindfulness y coaching para vivir la vida en bienestar
Curso/Taller · A distancia u online · Esther RodríguezAprender a vivir la vida de forma consciente y desde el presente construir un futuro inmediato lleno de posibilidades y bienestar.
Convocatoria permanenteMindfulness para aprender a decidir de forma consciente
Curso/Taller · A distancia u online · Esther RodríguezAprenderás a tomar decisiones conscientes alejándote de la impulsividad. En la medida que gestionamos nuestras emociones la decisión se ve más clara.
Convocatoria permanenteMindfulness: Atención plena en nuestro día a día
Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de EmocionesEl ser conscientes del "ahora" beneficia significativamente la toma de decisiones y nuestra actitud frente a cambios y relaciones sociales.
Convocatoria permanente en MadridMeditación vipassana
Curso/Taller · José CantóMétodo para principiantes e iniciados.
Convocatoria permanente en MadridChi kung, Tao Yin y Meditación
Curso/Taller · Mónica Graciela Greco ObregónAtención plena, reeducación postural, suelo pélvico, estiramientos, relajación, equilibrio emocional, meditaciones…
Convocatoria permanente en MadridCurso de mindfulness de 8 semanas
Curso/Taller · Pilar Pérez GismeroPrograma de 8 semanas: "Mindfulness, introducción a una vida consciente" . Es un programa de entrenamiento que supone una transformación interior.
Convocatoria permanente en Arganda del Rey, MadridMindfulness.... Un puente al bienestar
Curso/Taller · Online · Norma Alonso StellaTaller teórico-vivencial de introducción a la práctica de mindfulness.
Convocatoria permanenteReducción del estrés - Pensamiento positivo
Curso/Taller · Xámara, La Semilla del BienestarMindfulness y otras herramientas que favorecen la atención plena y reducción de estrés.
Convocatoria permanente en MadridFormación de profesores de yoga
Curso/Taller · Asana Yoga CentroProfesores certificados por el Ministerio de Trabajo y A. Sociales.
Convocatoria permanente en Ciempozuelos, MadridCurso individual de Auto Relajación Consciente - online
Curso/Taller · A distancia u online · Luisa Vela MayorgaAuto Relajación Consciente es un entrenamiento en relajación física y mental. En versión individual se adapta a las necesidades de la persona.
Convocatoria permanenteClases de mindfulness
Curso/Taller · PositivarteDescubre los múltiples beneficios del mindfulness con positivarte. Aprende a vivir en el momento presente.
Convocatoria permanente en MadridCurso de Mindfulness para el tratamiento del dolor crónico
Curso/Taller · A distancia u online · Ramón Mora MolinaDirigido a personas que padecen fibromialgia, artritis, cefalea, dolores de espalda, de cervicales, lumbalgia..., con frecuencia, durante meses.
Convocatoria permanenteMindfulness & TCC online
Curso/Taller · A distancia u online · Norma Alonso StellaCon este curso online de 60 horas obtendrás herramientas que cambiaran tu vida.
Convocatoria permanenteGestiona tu estado emocional con este ejercicio de Mindfulness
Curso/Taller · Aqua Aura Centro de Bienestar IntegralSomos seres emocionales y por ello, podemos vivir con plenitud cada momento de nuestra vida. Mindfulness te ayuda a aceptar tus emociones.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de Reiki - Técnicas Japonesas - Parte 1
Curso/Taller · Aqua Aura Centro de Bienestar IntegralAprende las mejores técnicas del sistema tradicional Reiki Japonés, utilizado en Komyo Reiki Kai, Jikiden Reiki, Rei DO y Gendai Reiki.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de iniciación a la meditación
Curso/Taller · Lluïsa PuigMeditar, aprender a manejar el estrés, el vacío, la no pertenencia, para alcanzar la paz mental y emocional que permiten el desarrollo del ser humano
Realizado anteriormente en: MadridObserva la mente y progresa en una vida plena
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso de 7 semanas para aprender herramientas de inteligencia emocional, mindfulness, PNL, coaching personal y otras técnicas de desarrollo personal.
Curso de Meditación - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Lluïsa PuigAprender a meditar es vivir mejor, con mayor tranquilidad, lucidez, creatividad, intuición y conocimiento. Cambia aquello que quieras cambiar.
Mama feliz online: Gestión de estrés para mamás
Curso/Taller · A distancia u online · Marta Szczepaniak12 reuniones online donde conocerás diferentes técnicas de cómo gestionar tu estrés y disfrutar mucho más de tu día a día como mamá.
Curso de Auto Relajación Consciente (ARC)
Curso/Taller · Luisa Vela MayorgaARC es un programa de reducción de estrés y un camino de crecimiento y autoconocimiento que mejorará tu calidad de vida.
Realizado anteriormente en: MadridExperto en coaching, gestión emocional y mindfulness
Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de EmocionesUna formación teórica y práctica, con profesionales expertos en coaching, gestión de emociones y mindfulness.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de 5 semanas de mindfulness (atención plena)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazEn este curso completo de 5 semanas aprenderás todas las técnicas necesarias para llevar la atención plena (mindfulness) a tu vida diaria y laboral.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridReducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR - 8 semanas)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazReducción de Estrés Basado en Mindfulness. El auténtico programa de 8 semanas (MBSR) creado por Jon Kabat-Zinn. Con certificado oficial de asistencia.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridCurso Online: Mindfulness con Inteligencia Emocional
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn programa de 8 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y otros estados negativos.
Programa Online MSC de 8 semanas: Mindful Self-Compassion
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraDesde la comodidad de tu casa, aprende cómo gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar la auto-compasión.
Curso Integral de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEl curso completo te permitirá consolidar la práctica y alcanzar un nivel más profundo en la integración de Mindfulness en tu vida cotidiana.
Curso de mindfulness online
Curso/Taller · A distancia u online · José Luis Díaz DíazEn este curso de 4 semanas donde aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness (Atención Plena) para utilizarlas en tu día a día.
Curso certificado mindfulness y autocompasión (MSC)
Curso/Taller · Vicky LahigueraPrograma oficial de Mindfulness y Autorregulación Emocional.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoDescubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoPrograma para reducir el estrés, la ansiedad, gestionar las emociones y disfrutar más de la vida.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de autoestima: El camino hacia tu interior
Curso/Taller · Carmen Rodríguez del RíoTaller dinámico para desarrollar la autoestima en compañía. 5 horas dedicadas a descubrir cómo nos saboteamos e impedimos disfrutar.
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