Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Sant Boi de Llobregat
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Taller de Meditación, Mindfulness & Relajación
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesAbrirse al momento presente y conectar con uno mismo.
Realizado anteriormente en: Cardedeu, Barcelona · Mataró, Barcelona · Caldes dEstrac, Barcelona · Granollers, BarcelonaMeditación y equilibrio energético
Curso/Taller · Asia DrozdDedica dos horas a cuidarte, equilibrarte y centrarte.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de alimentación consciente y mindfulness
Curso/Taller · Mireia Hurtado Jimenez¿Comes con ansiedad? ¿Comes sin tener hambre? ¿Te gustaría poder disfrutar de la comida sin sentirte culpable? ¡No te pierdas este taller!
Realizado anteriormente en: BarcelonaCurso de alimentación consciente y mindfulness
Curso/Taller · Mireia Hurtado JimenezLibérate de las dietas y de su efecto rebote, tratando las causas que te hacen comer más de la cuenta.
Realizado anteriormente en: BarcelonaDía mundial de la salud mental
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraJornada online gratuita para celebrar juntos el Día Mundial de la Salud Mental.
Programa de Mindfulness (nivel inicial)
Curso/Taller · Fredes ValeraPrograma de Mindfulness de 4 sesiones para iniciarse en el autoconocimiento y la regulación emocional.
Realizado anteriormente en: Mollet del Vallés, BarcelonaMindfulness: Detén el piloto automático.
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos DíazTaller de Mindfulness, para gestionar el torrente de pensamientos que te impiden disfrutar del momento presente.
Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Jornada especial: Día Mundial de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraToda una semana con Jornadas Mindfulness online y gratuitas.
Taller de Meditación online
Curso/Taller · A distancia u online · Lucía Rodríguez BrinesConvierte este confinamiento en un retiro de meditación para crecer personal y espiritualmente.
Curso de Mindfulness para niños
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesEste curso de 4 semanas enseña a niños/as entre 6-12 años cómo pacificar su mente y gestionar sus emociones a través del mindfulness y psicología.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaCurso de Mindfulness
Curso/Taller · Jan EnzoMaterial: Temario, esterilla, manta y todo lo necesario para realizar el curso. Material práctico y teórico cada semana/sesión.
Realizado anteriormente en: Mataró, BarcelonaCurso de Mindfulness y Gestión de Estrés
Curso/Taller · Meritxell Balada RamsCurso dirigido a toda persona que tenga interés en conocer cómo gestionar sus emociones y el estrés, a través del Mindfulness.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de Meditación y Mindfulness
Curso/Taller · Patricia BenitezTaller de Meditación y Mindfulness para aquellas personas que quieren iniciarse en la meditación y para aquellas personas que ya meditan.
Realizado anteriormente en: El Prat de Llobregat, BarcelonaRetiro de mindfulness
Curso/Taller · Sonia López MarínEn nuestros retiros experimentarás los beneficios de la práctica de Mindfulness. Cambiarás el estrés y la ansiedad por paz y serenidad.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de Yoga & Mindfulness en familia
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesUn día diferente divirtiéndote practicando yoga en familia. Ideal para niños entre 4 y 12 años.
Realizado anteriormente en: Cardedeu, BarcelonaTaller: ¿Te cuidas?
Curso/Taller · Trinidad ArmenterosTaller experiencial de técnicas y estrategias para cuidarte y mejorar tu bienestar diario.
Realizado anteriormente en: Granollers, Barcelona¿Quieres aprender a elegir?
Curso/Taller · Daniela OrdoñezTu poder y responsabilidad, es elegir... ¿Quieres aprender a elegir? Aprender a elegir con conciencia y presencia, puede cambiarte la vida.
Realizado anteriormente en: BarcelonaCurso de Mindfulness
Curso/Taller · Anna CoderchSesiones para practicar la atención plena.
Realizado anteriormente en: Sant Cugat del Vallès, BarcelonaMindfulness
Curso/Taller · Mireia Leal MolinaMindfulness es el cultivo de la capacidad de ser conscientes de la plenitud de lo que sucede aquí y ahora.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de introducción al mindfulness
Curso/Taller · Miriam La SalaAprenderemos a centrarnos en el "aquí y el ahora" para descomplicarnos la vida, viviendo en plena conciencia.
Realizado anteriormente en: BarcelonaAlimenta't. Mindfulness y alimentación
Curso/Taller · Violant FloresProceso de transformación a través de la alimentación. Aprende a gestionar las emociones a través de la alimentación.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de mindfulness
Curso/Taller · Josefina Candela EscuderoIntroducción a la meditación guiada y ejercicios de yoga para relajación.
Realizado anteriormente en: Hospitalet de Llobregat, BarcelonaMIndful eating: Cocinando y comiendo con mindfulness
Curso/Taller · Mentxu da VinciAprenderemos y cocinaremos recetas veganas y crudiveganas, y practicaremos mindfulness para estar más presentes y gestionar la ansiedad.
Realizado anteriormente en: Vallgorguina, BarcelonaTaller de Mindfulness
Curso/Taller · Centre SukhaEste taller te ayudará a estar presente en lo que estás haciendo, viviendo, sintiendo o experimentando.
Realizado anteriormente en: Cornellà de Llobregat, BarcelonaTaller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
Taller de mindfulness: Disolviendo la adicción a preocuparse
Curso/Taller · Belén GinerTaller vivencial teórico práctico en el que veremos cómo reducir las preocupaciones y pensamientos ansiosos desde la perspectiva de mindfulness.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller de mindfulness: Cómo comunicarnos sin dañarnos
Curso/Taller · Belén GinerEn este taller aprenderemos a comunicarnos de manera fluida, sin ataques y sin juicios, para generar intimidad y confianza en lugar de más conflicto.
Realizado anteriormente en: BarcelonaCurso de crecimiento personal
Curso/Taller · Isidro Mascarell FernándezPrograma de atención plena que incluye técnicas de mindfulness, dinámica del alma, eft y mi yo cuántico.
Realizado anteriormente en: Mataró, Barcelona8 sesiones para emprender
Curso/Taller · Paola PozziUn curso creado para emprendedores, te ofrecemos herramientas innovadoras, un espacio de intercambio y crecimiento personal y profesional.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTeoría y práctica de la meditación
Curso/Taller · María José Romera FernándezMindfulness y la meditación activa. ¿Qué beneficios nos aporta la meditación?
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller Sensorial de Coaching y Mindfulness
Curso/Taller · Álvaro Cano MelchorMasaje relajante - meditación activa - expresión corporal liberadora - coaching sistémico.
Realizado anteriormente en: BarcelonaLa Respiración. Nuestra mejor aliada en las situaciones
Curso/Taller · Gloria LerínTaller vamos a explorar el movimiento consciente de nuestra respiración.
Realizado anteriormente en: BarcelonaMindfulness para la salud
Curso/Taller · Jose Lacoma PonsCurso para la mejora del bienestar, gestión del dolor, disminución del estrés y la ansiedad, herramientas para vivir en atención consciente.
Realizado anteriormente en: BarcelonaTaller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!
Mindfulness y gestión emocional
Curso/Taller · Belén GinerTaller teórico-práctico y vivencial en el que practicaremos técnicas de mindfulness para gestionar nuestras emociones difíciles.
Realizado anteriormente en: Barcelona
