Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Guadiaro
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El poder del mindfulness para tomar decisiones de calidad
Curso/Taller · A distancia u online · Esther RodríguezAprenderás a calmar tu mente para que tus decisiones creen el destino que quieres vivir.
Convocatoria permanenteInteligencia emocional para una mejor calidad de vida y bienestar
Curso/Taller · A distancia u online · Esther RodríguezAprenderás cómo el desarrollo de la inteligencia emocional te permitirá tener mejor calidad de vida y bienestar personal.
Convocatoria permanentePrograma online: Mindfulness y yoga
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn programa de Mindfulness y Yoga para cuidar mente-cuerpo mientras estamos conectados y juntos.
Convocatoria permanenteMindfulness Online
Curso/Taller · A distancia u online · Lucía Rodríguez Brines¿Te gustaría aprovechar el tiempo del confinamiento para conectar con tu interior? Mindfulness Online permite sanar tu mente y tu cuerpo.
Convocatoria permanenteMindfulness.... Un puente al bienestar
Curso/Taller · Online · Norma Alonso StellaTaller teórico-vivencial de introducción a la práctica de mindfulness.
Convocatoria permanenteMindfulness: Aprende a vivir el momento presente - aquí y ahora
Curso/Taller · Esther RodríguezCon mindfulness aprenderás a diseñar tu vida desde el presente alejándote del pasado o el futuro. Entenderás que el presente está lleno de bienestar.
Convocatoria permanente en Marbella, Málaga · Convocatoria permanente en Estepona, MálagaMindfulness para aprender a decidir de forma consciente
Curso/Taller · A distancia u online · Esther RodríguezAprenderás a tomar decisiones conscientes alejándote de la impulsividad. En la medida que gestionamos nuestras emociones la decisión se ve más clara.
Convocatoria permanenteMindfulness como actitud de vida para vivir en el presente
Curso/Taller · Esther RodríguezAprenderás cómo instalar conscientemente hábitos de vida que te lleven a vivir desde el presente alejándote del pasado o el futuro incierto.
Convocatoria permanente en Marbella, MálagaMindfulness para una alimentación consciente
Curso/Taller · Esther RodríguezHasta que no seamos conscientes y responsables de nuestros hábitos alimenticios seguiremos recogiendo los mismos resultados de siempre.
Convocatoria permanente en Marbella, MálagaTaller de mindfulness: Beneficios que obtendrás para tu vida
Curso/Taller · Esther RodríguezMindfulness es la práctica de la atención plena. Una herramienta para aprender a vivir en el presente y que es altamente saludable en nuestra vida.
Convocatoria permanente en Marbella, Málaga · Convocatoria permanente en Estepona, MálagaLa ansiedad: estrategias y herramientas para su control
Curso/Taller · Esther RodríguezAprender a controlar la ansiedad nos regala bienestar en nuestra vida. Sólo si conocemos los pensamientos que la disparan podremos manejarla.
Convocatoria permanente en Estepona, Málaga · Convocatoria permanente en Marbella, MálagaMindfulness y coaching para vivir la vida en bienestar
Curso/Taller · A distancia u online · Esther RodríguezAprender a vivir la vida de forma consciente y desde el presente construir un futuro inmediato lleno de posibilidades y bienestar.
Convocatoria permanenteCurso individual de Auto Relajación Consciente - online
Curso/Taller · A distancia u online · Luisa Vela MayorgaAuto Relajación Consciente es un entrenamiento en relajación física y mental. En versión individual se adapta a las necesidades de la persona.
Convocatoria permanenteCurso de Mindfulness para el tratamiento del dolor crónico
Curso/Taller · A distancia u online · Ramón Mora MolinaDirigido a personas que padecen fibromialgia, artritis, cefalea, dolores de espalda, de cervicales, lumbalgia..., con frecuencia, durante meses.
Convocatoria permanenteMindfulness & TCC online
Curso/Taller · A distancia u online · Norma Alonso StellaCon este curso online de 60 horas obtendrás herramientas que cambiaran tu vida.
Convocatoria permanenteMama feliz online: Gestión de estrés para mamás
Curso/Taller · A distancia u online · Marta Szczepaniak12 reuniones online donde conocerás diferentes técnicas de cómo gestionar tu estrés y disfrutar mucho más de tu día a día como mamá.
Retiro: Mindfulness, Pilates y Senderismo
Curso/Taller · Alicia Gallardo RiveraPrograma de 4 días de Mindfulness, Pilates y Senderismo en mar y montaña, con comidas en restaurantes locales y alojamiento en hotel de 3***.
Realizado anteriormente en: Tarifa, CádizObserva la mente y progresa en una vida plena
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso de 7 semanas para aprender herramientas de inteligencia emocional, mindfulness, PNL, coaching personal y otras técnicas de desarrollo personal.
Curso de Meditación - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Lluïsa PuigAprender a meditar es vivir mejor, con mayor tranquilidad, lucidez, creatividad, intuición y conocimiento. Cambia aquello que quieras cambiar.
Curso Integral de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEl curso completo te permitirá consolidar la práctica y alcanzar un nivel más profundo en la integración de Mindfulness en tu vida cotidiana.
Curso de mindfulness online
Curso/Taller · A distancia u online · José Luis Díaz DíazEn este curso de 4 semanas donde aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness (Atención Plena) para utilizarlas en tu día a día.
Curso Online: Mindfulness con Inteligencia Emocional
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn programa de 8 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y otros estados negativos.
Programa Online MSC de 8 semanas: Mindful Self-Compassion
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraDesde la comodidad de tu casa, aprende cómo gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar la auto-compasión.
Taller de introducción a mindfulness: online
Curso/Taller · A distancia u online · Eduardo Caballero MartínezEl objetivo es introducir a los participantes en la técnica básica de Mindfulness para que puedan desarrollarla e integrarla en su día a día.
Curso práctico de introducción al Mindfulness y Coaching
Curso/Taller · A distancia u online · Azucena MayordomoSi quieres empezar a practicar mindfulness y tener recursos de coaching apúntate a este curso práctico. Te ayudará a reducir estrés y conocerte mejor.
Curso Intensivo de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEste curso está pensado para iniciarse en la práctica del Mindfulness y beneficiarse desde el primer día a nivel físico y psicológico.
21 días de Mindfulness por WhatsApp
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos Díaz21 días de Mindfulness para crear hábitos saludables con los que seguro notarás cambios positivos en tu vida. Cultiva tu Paz mental y Paz interior.
Programa de mindfulness: 8 semanas en 2 módulos
Curso/Taller · Arantxa Martínez LázaroCurso de mindfulness en su programa estándar de 8 semanas realizado en dos módulos. Este curso es principalmente práctico.
Realizado anteriormente en: Marbella, MálagaCurso breve de Mindfulness Autocompasión
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso oficial de 6 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y agotamiento (burnout).
Clases de profundización en Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraClases de Mindfulness para consolidar la práctica de Mindfulness y la Autocompasión.
Curso intensivo de Mindfulness, Cuidado Emocional y Resiliencia
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso intensivo con el que, con prácticas de Mindfulness y Cuidado Emocional, desarrollarás tus recursos propios de resiliencia.
Curso a distancia de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.
Mindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance
Curso/Taller · A distancia u online · Alberto LozanoWorkshop online de Meditación Consciente.
Retiro consciente con caballos
Curso/Taller · Laura García De CastroRetiro Mindfulness para cultivar presencia, atención plena, mirada interna y mirada externa en un bello marco de naturaleza, caballos y silencio.
Realizado anteriormente en: Ronda, MálagaMindfulness: Detén el piloto automático.
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos DíazTaller de Mindfulness, para gestionar el torrente de pensamientos que te impiden disfrutar del momento presente.
Día mundial de la salud mental
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraJornada online gratuita para celebrar juntos el Día Mundial de la Salud Mental.