Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Fuensalida
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Grupo de aprendizaje sobre el Eneagrama
Curso/Taller · A distancia u online · Gerard Castelló DuránGrupo para toda persona que tenga necesidad o curiosidad de profundizar en su carácter y con esta herramienta poder comprender mejor a los demás.
Convocatoria permanenteTécnicas naturales para combatir estrés, ansiedad, insomnio...
Curso/Taller · A distancia u online · Aqua Aura Centro de Bienestar IntegralAprende cómo a través de la respiración y relajación, puedes alcanzar un estado óptimo de salud física, mental y emocional.
Curso de fitoterapia y fitonutrientes
Curso/Taller · A distancia u online · Purificación González RuizLa fitoterapia es la ciencia que estudia la utilización de plantas, raíces y flores en la prevención y el tratamiento de las enfermedades.
Terapia
Curso/Taller · A distancia u online · Kanta MotwaniElimina la raiz causante de las programaciones limitantes que residen en tu mente subconsciente y sientete libre.
Libera tu corazón a través del perdón
Curso/Taller · A distancia u online · Miriam Martínez MurciaCurso destinado a todas aquellas personas que deseen dar un paso hacia delante e iniciar un viaje de autodescubrimiento interior.
Curso completo; 12 clases Método Tagdröl
Curso/Taller · A distancia u online · Mercedes UdaetaAprenderás cuáles son las raíces del sufrimiento. Sabrás mirar tu mente e irás sanando heridas del pasado y patrones que te impiden sentir paz.
Curso de Meditación - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Lluïsa PuigAprender a meditar es vivir mejor, con mayor tranquilidad, lucidez, creatividad, intuición y conocimiento. Cambia aquello que quieras cambiar.
Mama feliz online: Gestión de estrés para mamás
Curso/Taller · A distancia u online · Marta Szczepaniak12 reuniones online donde conocerás diferentes técnicas de cómo gestionar tu estrés y disfrutar mucho más de tu día a día como mamá.
El estrés mata
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaEl estrés mata. En este curso aprenderás a utilizar herramientas prácticas de eficacia demostrada en situaciones reales aplicadas por personas reales.
Taller de Coherencia Cardíaca
Curso/Taller · Cristina Amor Bodega¿Sufres de estrés? En este taller aprenderás que es realmente el estrés, sus consecuencias y 4 sencillos pasos para controlarlo.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridRetiro de tantra: Respiración y presencia
Curso/Taller · Neo SánchezDescubre las claves para una vida más consciente, llena de presencia y energía. ¡Una vivencia transformadora!
Realizado anteriormente en: Camarenilla, ToledoTaller para evitar el estrés
Curso/Taller · Asociación AIREEEstrés, por qué es necesario y por qué causa el 90% de los problemas de salud. Veremos algunas técnicas naturales para poder reducirlo.
Realizado anteriormente en: Alcorcón, MadridCurso de 5 semanas de mindfulness (atención plena)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazEn este curso completo de 5 semanas aprenderás todas las técnicas necesarias para llevar la atención plena (mindfulness) a tu vida diaria y laboral.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridReducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR - 8 semanas)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazReducción de Estrés Basado en Mindfulness. El auténtico programa de 8 semanas (MBSR) creado por Jon Kabat-Zinn. Con certificado oficial de asistencia.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridCurso Integral de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEl curso completo te permitirá consolidar la práctica y alcanzar un nivel más profundo en la integración de Mindfulness en tu vida cotidiana.
Curso Online: Mindfulness con Inteligencia Emocional
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn programa de 8 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y otros estados negativos.
Curso de mindfulness online
Curso/Taller · A distancia u online · José Luis Díaz DíazEn este curso de 4 semanas donde aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness (Atención Plena) para utilizarlas en tu día a día.
Taller: Tips de productividad para dormir (y vivir) mejor
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienEste taller online sobre Tips de Productividad para Dormir (y Vivir) Mejor, tiene una duración aproximada de una hora y lo imparte Isabel García.
Curso oficial: Yoga Sensible al Trauma
Curso/Taller · A distancia u online · Carolina FrontiniCurso de formación oficial 20hrs en Fundamentos del Yoga Sensible al Trauma (TCTSY) certificado por el Center For Trauma & Embodiment (CFTE, USA).
Curso online: Reduce tu sensación de estrés para dormir mejor
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienAprende a gestionar el tiempo para mayor bienestar y productividad.
Programa Online MSC de 8 semanas: Mindful Self-Compassion
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraDesde la comodidad de tu casa, aprende cómo gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar la auto-compasión.
Curso de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoPrograma para reducir el estrés, la ansiedad, gestionar las emociones y disfrutar más de la vida.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller de autocuidado emocional basado en mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezTodo cambia cuando eres amable, comprensivo y paciente contigo mismo. A través de mindfulness y autocompasión aprenderás como hacerlo mejor.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller de mindfulness (atención plena)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazTaller de mindfulness en el que descubrirás las herramientas para empezar a practicar la atención plena en tu vida diaria.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridCurso de mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández Sánchez¿Quieres aprender cómo reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente?
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridAparca el estrés, dirige tu vida
Curso/Taller · Ruth AlonsoConocer el estrés desde un punto de vista biológico y emocional para tomar conciencia de cómo empezar a gestionarlo en tu día a día.
Realizado anteriormente en: Móstoles, MadridTaller de mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezAprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridClases de yoga para niños
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarHaz que tus hijos conozcan esta disciplina, y lo que puede aportarles para su bienestar físico y emocional.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridTaller: Qué comer para combatir el estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento¿Sabías que puedes disminuir tu estrés a través de tu alimentación?
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller de mindfulness para niños y padres
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoUn taller para "parar y conectar" con tu hijo. Experimenta y juega, conecta contigo mismo y fortalece el vínculo con tu hijo.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoDescubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.
Realizado anteriormente en: Boadilla del Monte, Madrid · Majadahonda, MadridCurso a distancia de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.
Herramientas para gestionar tu ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Troyano DiazNos vamos a dedicar un rato a nuestra relajación, a nuestro bienestar físico y mental.
Mindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance
Curso/Taller · A distancia u online · Alberto LozanoWorkshop online de Meditación Consciente.
Curso intensivo de Mindfulness, Cuidado Emocional y Resiliencia
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraCurso intensivo con el que, con prácticas de Mindfulness y Cuidado Emocional, desarrollarás tus recursos propios de resiliencia.
Curso Intensivo de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEste curso está pensado para iniciarse en la práctica del Mindfulness y beneficiarse desde el primer día a nivel físico y psicológico.